수면의 주요 이유, 독소 찌꺼기 제거… “오 대박!”

‘수면의 주요 이유’

수면의 주요 이유가 공개돼 화제다.

미국 뉴욕주 로체스터대학 연구팀은 과학저널 사이언스를 통해 수면의 주요 이유를 밝혀냈다.

사이언스에 따르면 사람이 잠을 자는 이유는 뇌에서 독성 세포 찌꺼기를 제거하려는 것이라고 한다. 수면 중 ‘글림프 시스템’으로 불리는 뇌의 독특한 노폐물 제거 활동이 이뤄진다.

이는 알츠하이머병과 기타 신경질환을 유발하는 독소를 청소해 준다는 것이다. 이것이 바로 수면의 주요 이유라고 한다.

연구팀은 수면 중 뇌세포가 60% 정도 줄어들기 때문에 노폐물 제거 과정이 깨어 있을 때보다 10배 가까이 빠르게 이뤄진다고 설명했다.

‘수면의 주요 이유’ 소식을 접한 네티즌들은 “듣고 보니 그럴 듯 하다”, “자고나면 머리가 맑아지는게 그런건가”, “신기하다” 등의 반응을 보였다.

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