[5분헬스룸]코주위 마찰하면 폐기능 튼튼해져

코가 막혀 숨 쉬기가 힘들고 머리가 멍하거나 어지러우면 가운데 손가락으로 코의 양 날개 주변을 20∼30회 비벼준다.