이혜성 “빵 때문에 10Kg 쪄…필라테스로 다이어트”

이혜성이 빵과 다이어트에 관련된 일상을 공개했다.

KBS 아나운서 출신 방송인 이혜성은 21일 개인 유튜브 채널 ‘혜성이’에서 ‘빵으로 찐 10kg 빵으로 빼기. 빵순이 다이어트 샐러드. 요요를 반복하며 깨달은 것들. 유지어터의 삶’이라는 영상을 올렸다.

영상에서 이혜성은 빵과 함께 먹는 샐러드 만들기에 돌입했다. 이혜성은 “빵 때문에 10kg 가까이 찐 적이 있다”고 말했다. 그러면서 “요요가 일주일 사이 5~6kg 왔다 갔다 한 적도 있다. 빵을 폭식해서 그런 거였다”고 밝혔다.

이혜성은 자신만의 다이어트 비법도 공개했다. 이혜성은 “촬영 전날, 전전날은 과일이랑 단백질 위주로 먹는다”며 “근력 운동을 계속 하고 있다. 최근 시작한 필라테스 또한 도움이 된다”고 말했다.

[서울=뉴시스]