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[더우먼동아 스페셜 요리] 간단히 차려먹는 온가족 아점, 차돌박이 부추 샐러드
업데이트
2011-12-20 09:40
2011년 12월 20일 09시 40분
입력
2011-12-16 15:05
2011년 12월 16일 15시 05분
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영양 많은 부추에 고소한 차돌박이를 구워 올려 새콤달콤한 간장 드레싱을 곁들이는 차돌박이 샐러드는 모두에게 사랑받는 메뉴! 손님상에 전채요리로 내도 좋다.
준비하기
차돌박이 120g, 부추 100g, 양파 1/2개 불고기 양념 간장 3큰술, 물엿 2큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 참기름 1큰술 샐러드드레싱 간장 2큰술, 꿀 2큰술, 레몬즙 3큰술, 참기름 1큰술
요리하기
1 부추는 깨끗이 손질해서 약 5cm 길이로 자르고 양파는 결대로 얇게 채 썬다.
2 간장, 물엿, 다진 마늘, 참기름을 잘 섞어 불고기 양념장을 만든다.
3 차돌박이를 팬에 올려 부서지지 않게 굽는다.
4 고기양념은 숟가락으로 조금씩 끼얹는다.
5 잘라놓은 부추와 양파를 그릇에 담고 잘 구워진 차돌박이를 올린다.
Cooking Tip
샐러드드레싱은 따로 준비해 먹기 전에 뿌려 먹는 것이 좋다.
정리·안세은<더우먼동아
http://thewoman.donga.com
인턴 에디터 orangeahn@naver.com>
요리·박혜성
도움주신 곳· 혜지원 02-2217-4686
한그릇 주말요리는…
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