＂행복해야 성공한다＂

"성공하면 행복한 것이 아니다. 행복해야 성공한다."

통념과는 달리 성공은 행복의 결과라는 연구결과가 나왔다.

미국 리버사이드 캘리포니아대 소냐 류보머스키 교수팀은 미국 심리학회가 발행하는 '사이컬로지컬 불리틴' 최신호에 발표한 보고서에서 "225건의 기존 연구를 분석한 결과 행복한 사람이 더 사교적이고 관대하며 생산성이 높고 돈도 더 잘 벌며 건강하다"고 밝혔다.

류보머스키 교수는 "사람들이 행복을 느낄 때 자신감이 생기고 낙관적, 정력적이 되며 다른 사람들로부터 호감을 사게 된다"고 이유를 설명했다.

연구진은 "성공은 소득뿐 아니라 소속 집단의 문화와 사회가 가치 있게 여기는 것을 얻는 일"이라고 정의했다.

그러나 불행한 사람이 꼭 실패한다는 뜻은 아니라고 전제하면서 "우울한 사람들은 일시적으로라도 행복감을 느끼도록 긍정적 감정을 자주 갖도록 해야 한다"고 충고했다.

연구진은 또 행복이 단지 개인적인 차원에서 가치가 있는 것은 아니며 행복한 사람이 많은 나라가 더 성공할 가능성이 높다고 말했다. 서로 신뢰감이 높고 협력하는 마음이 강하면 아무래도 성공 가능성이 높다는 뜻.

또 "국가가 행복을 만들어 줄 수는 없지만 여건은 조성할 수 있다"며 "여가시설과 교통시설, 근무 만족도가 행복에 영향을 미친다"고 덧붙였다.

김재영기자 redfoot@donga.com