봄철 척추질환 비상, 갑작스런 허리통증 유발 시키는 요인 뭔가 보니?

(봄철 척추질환 비상)사진 동아일보 DB

봄철 척추질환 비상, 갑작스런 허리통증 유발 시키는 요인 뭔가 보니?

봄이 되면 신체의 여러 부분에서 증후군이 나타나는데 그중 하나가 척추질환이다.

봄철 척추질환은 계절이 바뀌면서 갑자기 변화한 환경에 몸이 제대로 적응하지 못 한데가 갑작스런 바깥 활동으로 겨우내 굳어졌던 근육에 무리를 주면서 나타나다.

뿐만 나니라 봄철 척추질환은 춘곤증을 겪는 사람들이 책상이나 지하철 등에서 불편한 자면서 나타나기도 한다.

여성들은 봄맞이 대청소를 하다가 척추 통증을 겪기도 한다. 더욱이 여성은 남성보다 근육량이 적기 때문에 더욱 주의해야하며 대청소를 시작하기 전에는 충분한 스트레칭을 먼저 해주는 것이 좋다.

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