[일반건강] 치아 건강 도우미

① 치실 : 질긴 명주실이나 나일론실에 왁스를 입힌 것. 40~50cm 정도로 끊어서 양손의 인지와 중지에 감고 2~3cm 만 남겨놓은 후 치아와 치아사이에 밀어넣어 찌꺼기를 제거한다.

② 양치용액 : 입냄새가 심하거나 입안이 텁텁할 때 개운하게 만들어주는 양치용액.

③ 대한치과의사협회의 인증마크가 있는 껌 : 대한치과의사협회의 인증마크가 있는 껌은 설탕이 들어 있지 않아 치아 건강에 도움을 준다.

④ 녹차 : 입냄새가 심한 경우 도움을 주는 녹차. 커피나 홍차와 달리 색소도 적어 사용하기에 좋다.

<여성동아 2000년 1월호>