운동하면 몸이 에너지 아껴 살 안빠진다? 알고보니 ‘거짓’
“운동을 해도 몸이 다른 데서 에너지를 아껴 쓰기 때문에 살이 잘 안 빠진다.”최근 몇 년간 건강 분야에서 널리 퍼진 주장이다. 이른바 ‘에너지 보상(energy compensation)’ 이론이다. 운동으로 열량을 소모해도 몸이 기초대사나 면역·호르몬 기능에서 에너지 소비를 줄여 결…
- 23시간 전
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문화
시대를 입는 예술, 루치아박… 2026 오트쿠튀르의 새 지평 열다
하이엔드 오트쿠튀르 하우스 루치아박(Lucia Park)이 2026년 봄·여름 시즌을 맞아 새로운 드레스 라인을 공개하며 세계 패션 시장을 향한 본격적인 행보에 나섰다. 시대를 초월한 클래식한 아름다움과 현대적 감각이 조화를 이루는 이번 컬렉션은 브랜드 고유의 정체성을 더욱 강화하고 …
- 1일 전
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아일릿 ‘낫 큐트 애니모어’, 美 빌보드 ‘버블링 언더 핫 100’ 10위
그룹 아일릿(ILLIT)의 ‘낫 큐트 애니모어’(NOT CUTE ANYMORE)가 미국 빌보드 메인 싱글 차트 ‘핫 100’ 입성에 한 발짝 더 다가섰다.6일 미국 음악 전문 매체 빌보드가 발표한 최신 차트(1월 10일 자)에 따르면 아일릿(윤아, 민주, 모카, 원희, 이로하)의 싱글…
- 1일 전
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이유미·노상현, 세븐틴 도겸X승관 지원사격…신곡 뮤비 출연
그룹 세븐틴 새 유닛 도겸X승관의 신곡 뮤직비디오에 배우 이유미, 노상현이 출연한다.7일 하이브(352820) 레이블 플레디스 엔터테인먼트에 따르면 도겸X승관 미니 1집 타이틀곡 ‘블루’(Blue) 시네마 버전 뮤직비디오에 이유미, 노상현이 출연한다. 작품은 드라마타이즈 형태로 제작돼…
- 1일 전
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![‘신세계家’ 애니도 마셨다…‘2만원 스무디’ 열풍 왜? [트렌디깅]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/01/06/133102144.3.png)
‘신세계家’ 애니도 마셨다…‘2만원 스무디’ 열풍 왜? [트렌디깅]
신세계백화점 청담점 프리미엄 식품관 ‘트웰브’에서 판매되는 2만원대 스무디가 SNS 인증과 아이돌 애니 방문으로 화제를 모으고 있다. 스무디를 ‘마시는 한 끼’로 소비하는 웰니스 트렌드가 확산되고 있다.
- 1일 전
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케데헌 OST, 캐럴 시즌 끝나자 빌보드 ‘핫100’ 4곡 동시진입…캣츠아이는 2곡
글로벌 신드롬 넷플릭스 애니메이션 영화 ‘케이팝 데몬 헌터스(K-Pop Demon Hunters·케데헌)’ OST가 크리스마스 홀리데이 시즌이 끝나자 미국 빌보드 차트에서 다시 역주행 중이다. 6알(이하 현지시간) 빌보드에 따르면, ‘케이팝 데몬 헌터스’ OST 네 곡이 10일 자 빌…
- 1일 전
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![“생수병, 버리지 말고 자르자”…주방 밀폐 용기 끝판왕 [알쓸톡]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/01/06/133101939.3.png)
“생수병, 버리지 말고 자르자”…주방 밀폐 용기 끝판왕 [알쓸톡]
남은 파스타 면, 봉지째 보관하다 눅눅해졌다면? 다 쓴 생수병 입구만 잘라 비닐봉지에 끼워보세요! 완벽한 밀폐력으로 면의 신선함을 지켜주고 양 조절까지 쉬워지는 '페트병 캡' 활용 꿀팁을 공개합니다.
- 1일 전
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한 순배 돌리고 술∼술 읊어요
회사 사무실 풍경을 떠올려 보자. 파티션 너머 김 대리, 요즘 일이 잔뜩 몰린 얼굴이다. 하지만 남 걱정할 때가 아니다. 나도 바쁘니까. 애써 모른 척 눈감는다. 그리고 며칠 뒤 들려오는 소식.“김 대리 퇴사한대.” 누군가에겐 익숙한 직장인의 일상이다. 각자도생은 사회 생활의 기본값.…
- 1일 전
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바리톤 김태한 “다양한 색깔로 꾸민 무대 선사”
“부담감과 책임감을 무대에서 좋은 음악으로 승화시키겠습니다.” 6일 서울 서대문구 금호아트홀 연세에서 만난 2000년생 바리톤 김태한(26·사진)의 목소리는 차분하지만 자신감에 차 있었다. 2022년 금호 영아티스트 콘서트로 데뷔한 뒤 2023년 퀸 엘리자베스 콩쿠르에서 아시아 남성 …
- 1일 전
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“다 같이 찬송합시다” “목사님, 얼쑤!”
“예배 중 국악 찬송가에 흥이 난 교인이 ‘얼쑤’ 하고 추임새를 넣기도 하지요. 억지로 하는 ‘아멘’보다는 낫지 않습니까?” 2일 서울 종로구 향린교회(대한기독교장로회)에서 만난 한문덕 담임목사(사진)는 예배 도중 찬송가를 부를 때 모습을 들려줬다. 1995년 국악반주단 ‘예향’을 창…
- 1일 전
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국립현대미술관 ‘국제 미술전’ 매년 열기로
지난해 세계적인 조각가 ‘론 뮤익’전의 흥행 등에 힘입어 사상 최다 관람객을 기록한 국립현대미술관이 올해부터 ‘국제 미술전’을 해마다 선보인다. 김성희 국립현대미술관장은 6일 서울 종로구 미술관에서 열린 신년 간담회에서 “국제 미술계에서 관심 높은 작가와 현상을 탐구하는 국제 미술전을…
- 1일 전
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![[오늘의 운세/1월 7일]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/01/07/133106440.1.jpg)
[오늘의 운세/1월 7일]
● 쥐48년 마음에 안 들어도 싫은 내색은 하지 말 것. 60년 좀 늦어져도 여유를 가지고 기다릴 것. 72년 좀 더 멀리 내다보고 판단할 것. 84년 무리하지 말고 현재에 충실할 것. 96년 결과도 중요하지만 과정도 중요하다. 08년 과욕만 하지 않으면 일은 잘 풀려 나간다.● 소3…
- 1일 전
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두 교황 품은 가톨릭 희년, 3350만명 바티칸 방문
가톨릭 희년(禧年)이 6일(현지 시간)로 끝을 맺는다. 희년은 가톨릭교회가 25년마다 신자에게 특별한 영적 은혜를 베푸는 ‘성스러운 해’다. 교황 레오 14세가 성 베드로 대성전의 성문을 닫는 의식으로 마무리된다. 교황청은 “희년 동안 약 3350만 명의 순례자가 바티칸을 다녀갔다”고…
- 1일 전
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‘상하이 임정 청사’ 삼성이 복원하고 현대차가 지켰다
중국을 국빈 방문 중인 이재명 대통령이 7일 상하이 대한민국 임시정부를 찾는 가운데, 이 건물이 한국 기업들에 의해 복원되고 지켜졌다는 사실이 화제가 되고 있다. 중국 상하이 프랑스 조계 골목 안쪽의 낡은 벽돌 건물. 지금은 ‘대한민국 임시정부 청사’라는 이름으로 매년 수십만 명이 찾…
- 1일 전
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정형돈, 아내 루머에 분노…“잘 사는 가정 난도질, 이런 걸로 돈 벌지마”
방송인 정형돈이 아내와 관련한 허위 정보에 대해 “대체 이게 무슨 소리냐”며 불쾌감을 드러냈다.6일 유튜브 채널 ‘뭉친TV’에는 ‘우리 와이프가 왜 욕먹어? 2026년엔 이런 걸로 돈 벌지 말자’라는 제목의 영상이 게재됐다.영상에서 정형돈은 ‘정형돈 아내 한유라가 욕먹는 이유’라는 제…
- 1일 전
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“안성재 화교 출신” 악성 루머에…‘흑백요리사’ 측 법적 대응
안성재를 둘러싼 ‘화교 출신’ 등 허위 주장과 악성 댓글이 온라인상에서 확산되자, 넷플릭스 예능 ‘흑백요리사’ 제작사 스튜디오슬램이 선처 없는 법적 대응 방침을 밝혔다.
- 1일 전
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‘컴백’ 에이핑크, 미니 11집 글로벌 차트 석권… 뜻깊은 15주년
그룹 에이핑크(Apink)가 미니 11집으로 국내외 차트에서 흥행 신호탄을 울렸다.에이핑크가 지난 5일 발매한 열한 번째 미니앨범 ‘리 : 러브’(RE : LOVE) 타이틀곡 ‘러브 미 모어’(Love Me More)는 당일 오후 7시 기준 벅스 실시간 차트 1위, 6일 오전 8시 기…
- 1일 전
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하트하트오케스트라, 제7회 광화문 문화예술상 수상
전원 발달장애 연주자들로 구성된 하트하트오케스트라가 문화계 거목들의 뒤를 이어 광화문 문화예술상의 일곱 번째 주인공이 됐다.6일 광화문문화포럼(회장 박인자)은 제7회 광화문 문화예술상 수상자로 하트하트오케스트라를 선정했다고 밝혔다. 시상식은 오는 8일 오전 11시, 한국프레스센터 2…
- 1일 전
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술 술 읊어요…책 한권 술 한병 들고 ‘낮술낭독회’
회사 사무실 풍경을 떠올려보자. 파티션 너머 김 대리, 요즘 일이 잔뜩 몰린 얼굴이다. 하지만 남 걱정할 때가 아니다. 나도 바쁘니까. 애써 모른 척 눈 감는다. 그리고 며칠 뒤 들려오는 소식.“김 대리 퇴사한대.”누군가에겐 익숙한 직장인의 일상이다. 각자도생은 사회 생활의 기본값. …
- 1일 전
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배우 변우석 팬들도 선행 동참…세브란스에 1000만원 기부
세브란스병원은 6일 배우 변우석 씨의 팬덤인 ‘디시인사이드 변우석 갤러리’가 고령자와 취약계층 치료에 써 달라며 1000만 원을 기부했다고 밝혔다. 앞서 변 씨도 새해를 맞아 세브란스병원에 소아청소년 환자 치료에 써 달라며 1억 원을 기부했다. 팬덤 측은 “소아청소년 환우에 희망을 전…
- 1일 전
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