[오늘의 채널A]변비엔 식이섬유가 오히려 독

행복한 아침(19일 오전 8시)

너무 흔해서 걸려도 대수롭지 않게 생각하는 변비. 하지만 미국에서는 한 해 800명이 변비로 사망할 만큼 무시무시한 병이라고 한다. 변비 치료를 위해 많은 사람들이 식이섬유를 복용하는데 이는 오히려 병을 악화시킬 수 있다. 변비는 어떻게 해결해야 하는지, 올바른 방법에 대해 알아본다.