[금주의 건강노트]발씻는 물에 식초 떨구면 냄새 '싹'

날씨가 무더워지면서 발냄새 때문에 고통받는 사람이 많아진다. 발 냄새는 발에 땀이 지나치게 많이 분비됐을 때 각질층이 세균이나 곰팡이에 의해 분해되면서 나는 것. 발 냄새를 없애려면 우선 발을 깨끗이 씻어야 한다. 발을 씻을 때 마지막 헹구는 물에 식초 몇 방울을 떨어뜨려 씻어내면 악취를 제거하는 데 좋다. 발을 씻고 난 뒤 습기를 완전히 없애기 위해 파우더를 뿌려두면 세균 발생을 막는 데 도움이 된다. 한방에서는 매일 밤 잠자기 전 죽염과 물을 3 대 7 정도로 섞은 죽염수에 발을 30분 이상 담갔다가 수건으로 물기만 닦아내는 방법을 권한다.