[헬스&뷰티/Click! 의학용어]어깨 회전근개 파열

회전근개 파열은 어깨를 고정하는 힘줄의 일종인 회전근개의 일부가 찢어지면서 발생하는 질환. 운동하기 좋은 계절인 요즘 골프 야구 등 중년층이 어깨 관절을 움직이는 운동을 하면서 많이 생긴다. 증세는 오십견과 비슷하다. 방치하면 회전근개가 완전히 끊어져 어깨가 고정되지 않고 불안정해지면서 어깨를 거의 움직일 수 없다. 또 어깨관절염으로 발전할 확률도 높다. 회전근개 파열을 예방하기 위해서는 우선 나이에 맞도록 운동량을 조절하고, 갑자기 어깨를 들어올리거나, 던지는 자세는 자제한다. 운동시작 전 어깨를 풀어주는 스트레칭으로 관절부위를 유연하게 만든다. 초기단계에는 약물요법과 물리치료로 치료하고, 심한 경우에는 관절 내시경수술을 한다. 관절 내시경수술은 1cm 정도만 절개한 뒤 관절 내부를 내시경으로 보면서 어깨의 찢어진 부위를 봉합하는 수술법이다.

(도움말=이승용 서울 튼튼병원 원장)