[오늘의 채널A]갱년기 극복하는 비결

닥터 지바고 (29일 오후 8시 20분)

안면홍조, 두근거림, 불면증 등 갱년기로 큰 변화를 겪는 여성들을 위해 대처법을 전한다. 갱년기 극복에 도움이 되는 음식과 증상을 완화시키는 운동법을 소개한다. 이다 도시가 출연해 갱년기를 건강하게 보내는 자신만의 비결을 알려준다.