양해림, 12kg 감량 성공… 비결은 ‘렌틸콩 다이어트’

'렌틸콩 다이어트 양해림'

개그우먼 양해림이 렌틸콩 다이어트로 12kg감량에 성공해 화제를 모으고 있다.

오는 3일 방송되는 MBC ‘기분 좋은 날’에서는 새로운 건강식으로 떠오르는 렌틸콩 다이어트 방법이 공개된다.

양해림은 “태어나서 이렇게 체중계 위에서 당당했던 적은 처음”이라며 자신의 달라진 모습에 만족했다.

‘렌틸콩 다이어트 양해림’소식에 네티즌들은 “도전 한번 해볼까?”, “렌틸콩 다이어트 양해림, 비결이 뭘까?”, “렌틸콩 다이어트 양해림, 김경진 부러운데”, “정말 대단하다”등의 반응을 보였다.

한편 가수 이효리가 자신의 블로그에 소개되기도 한 렌틸콩은 고단백 저지방 식품으로, 식이섬유는 바나나의 12배 고구마의 10배나 들어있어 다이어트에 큰 도움이 된다.

동아닷컴 영상뉴스팀