이효리 블로그, ‘웰빙 아침식탁’ 소개…“렌틸콩 효능과 조리법?”

출처= 이효리 블로그

‘이효리 블로그 렌틸콩’

가수 이효리가 블로그에서 건강식 렌틸콩을 소개했다.

이효리는 지난 28일 자신의 블로그에 ‘조용한 아침’이라는 제목으로 여러 장의 사진을 올려 웰빙 아침식탁을 공개했다. 아침 메뉴는 빵과 버터, 계란, 사과, 방울토마토, 렌틸콩.

특히 이효리는 블로그에 세계 5대 식품으로 불리는 렌틸콩의 조리법을 소개해 눈길을 끌었다. 이효리는 “렌틸콩은 삶아 올리브유와 비니거를 넣고 살짝 볶아준다”고 설명했다.

렌틸콩은 녹두와 비슷한 모양으로 단백질 함량이 높고 콜레스테롤을 낮춰주는 섬유질이 풍부한 건강식품이다. 앞서 렌틸콩은 미국 건강전문지 ‘헬스’에서 요거트, 올리브유, 낫토, 김치와 함께 세계 5대 건강식품으로 선정된 바 있다.

‘이효리 블로그 렌틸콩’ 소식을 접한 네티즌들은 “톱스타 언급 한 번에 렌틸콩이 화제네”, “생소한데 그렇게 몸에 좋나?”, “나도 먹어볼까?” 등의 반응을 보였다.

한편 이효리와 이상순은 지난 2013년 9월 1일 결혼했다. 이후 제주도에 신혼집을 마련하고 전원생활을 즐기고 있다.

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