‘엄지의 제왕’ 청혈장, 독소 배출+피 해독 효과…만드는 방법 ‘간단’

MBN 예능프로그램 ‘엄지의 제왕’ 화면 촬영

‘청혈장’

독소 배출과 피 해독에 효과적인 ‘청혈장’이 소개됐다.

MBN 예능프로그램 ‘엄지의 제왕’ 15일 방송에서는 몸 속 독소 배출과 피 해독에 효과적인 ‘청혈장’이 소개됐다.

청혈장은 탄수화물과 단백질, 지방 등 3대 영양소를 완벽히 갖춘 음식 중 하나로, 탁월한 피 해독제이자 뛰어난 항산화제 역할을 한다.

청혈장은 청국장 40g에 들 기름 한 스푼을 첨가한 후 양파, 파, 고춧가루, 소금을 각각 1g씩 넣고 섞으면 완성된다. 이때 노란색을 띄는 청국장 콩이 아닌 ‘안토시아닌’ 성분이 풍부한 검은콩을 사용하면 더욱 좋다고.

피 해독 전문 한의사 선재광 원장은 “청혈장을 규치적으로 섭취하면, 위장의 대사활동을 도와 변비해결은 물론 독소 제거에 도움이 준다”고 말했다.

선재광 원장은 “청혈장은 특히 심장과 뇌혈관 질환 환자의 영양 공급에 도움을 준다. 노인이나 당뇨 환자, 학생 등 체력이 떨어진 이들에게 모두 효과적”라고 덧붙였다.

청혈장을 접한 누리꾼들은 “청혈장, 맛 없을 것 같은데” “청혈장, 몸에 좋다니 먹어봐야지” “청혈장, 변비까지 도움을 주는 구나” 등 다양한 반응을 보였다.

동아닷컴 디지털뉴스팀 기사제보 dnews@donga.com