강예빈 식판 다이어트, 섹시한 몸매의 비결! “식판을 이용해서…”

출처= 강예빈 미투데이

‘강예빈 식판 다이어트’

방송인 강예빈이 색다른 다이어트 비법을 공개했다. 이른바 ‘식판 다이어트’다.

지난 17일 채널A ‘분노왕’에 출연한 강예빈은 “평소 어머니에게 살 빼라는 잔소리를 듣는다”며 “식판 다이어트로 효과를 봤다”고 밝혔다.

이어 강예빈은 “식판에 음식을 덜어 먹으면 식사량도 줄이고 천천히 먹기 때문에 포만감도 쉽게 느낄 수 있다”며 ‘식판 다이어트’를 소개했다.

그녀가 공개한 식판 다이어트는 식사할 때 적당량을 식판에 덜어 먹는 것.

‘강예빈 식판 다이어트’ 소식을 접한 네티즌들은 “강예빈 식판 다이어트 나도 오늘부터 시작이다”, “강예빈 글래머러스한 몸매의 비결이 식판 덕분?”, “식판 다이어트 정말 효과 있나?” 등의 반응을 보였다.

동아닷컴 도깨비뉴스 dkbnews@dkbnews.com