[일반건강]관자놀이 누르면 편두통 싸~악

편두통은 16세 이상 남녀 8명 중 1명에게서 나타나며 여성이 남자보다 2∼3배 많다. 주로 25∼34세에게서 발생하며 나이를 먹으면서 씻은 듯이 증세가 사라지기도 한다.

그러나 고통은 당하지 않은 사람은 모른다. 한방에서는 머리 부위에서 어혈이나 정신적 스트레스 때문에 기가 통하지 않으면 편두통이 생긴다고 설명한다. 따라서 치료에도 기를 통하게 하는 것이 우선.

(도움말〓자생한방병원 신준식박사) ①손가락에 힘을 줘 머리 피부의 곳곳을 돌아가면서 꾹꾹 누른다.

②뒷머리와 목사이 움푹한 곳의 풍지혈을 5초 정도 꾹꾹 누른다.

④관자놀이에 있는 태양혈을 꾹꾹 누른다.