[오늘의 날씨]7월 14일

전국적으로 구름이 많고 남부지방은 밤에 비가 오겠다. 아침 최저기온 19∼23도, 낮 최고기온 24∼31도.

‘데이트 잘 되나?’라는 친구의 뜬금없는 문자메시지. 당황하며 다시 읽어 보니 ‘다이어트 잘 되나?’였다. 노출의 계절 여름의 화두는 다이어트. 한의학에서는 기운이 퍼지는 계절인 여름이 기운이 모이는 겨울에 비해 살 빼기가 쉽다고 본다. 근육을 키우는 것은 좋은 다이어트 방법. 근육은 지방에 비해 부피가 작아 같은 무게라도 사람을 말라 보이게 한다.

이완배 기자