고교생 평균 수면시간 5시간27분…4년 전보다 1시간 줄어

고등학생의 잠자는 시간이 점점 줄어들고 있는 것으로 밝혀졌다.

17일 한국청소년정책연구원의 ‘한국 아동ㆍ청소년 인권실태 연구Ⅲ:2013 아동ㆍ청소년 인권실태조사 통계’를 보면 전국 초등학생(4∼6학년)과 중ㆍ고교생(전 학년) 9521명을 설문조사한 결과 이들의 평균 수면시간은 7시간6분으로 집계됐다.

특히 지난해 우리나라 고등학생의 수면시간은 5시간27분으로, 4년 전보다도 1시간 줄어든 것으로 나타났다. 청소년 권장 수면시간(8시간)에 크게 못 미친다.

동아닷컴 영상뉴스팀