소금 범벅 치킨, ‘야식의 제왕’ 치킨의 배신 “나트륨 과잉 섭취하면?”

사진= SBS 보도영상 캡처

‘소금 범벅 치킨’

‘야식의 제왕’ 치킨이 사실은 ‘나트륨의 제왕’이라는 사실이 밝혀져 충격을 주고 있다.

치킨 1조각에 성인 하루 권장량의 30%에 달하는 나트륨이 들어있다는 것.

지난 3일 한국소비자원이 발표한 11개 프랜차이즈점 치킨 성분 분석 결과에 따르면 치킨 한 조각에 나트륨이 최대 557mg 들어 있는 것으로 나타났다.

이는 성인 나트륨 1일 영양소 섭취 기준량 2000mg의 28%에 당하는 양이다.

프라이드 및 구운 치킨 한 조각의 나트륨 함량 평균은 428mg으로 케이에프씨가 525mg으로 가장 높았고 교촌치킨(337mg)이 가장 낮았다.

양념 및 구운 양념치킨의 경우 굽네핫치킨이 557mg으로 가장 높았고, 교촌레드오리지날(301mg)으로 가장 낮게 나타났으며, 평균 469mg을 함유하고 있었다.

‘소금 범벅 치킨’ 소식을 접한 네티즌들은 “어제 저녁에도 치킨 먹고 잤는데 이럴 수가”, “소금 범벅 치킨이라니… 치킨 섭취 줄여야겠네”, “치킨의 배신이네요!” 등의 반응을 보였다.

한편 나트륨을 과잉 섭취할 경우 고혈압, 심장질환 등 생활 습관과 관련된 만성질환의 직접적인 원인이 된다.

동아닷컴 도깨비뉴스 dkbnews@dkbnews.com