[오늘의 날씨/6월 20일]물 벌컥벌컥… 냉방병 훠이∼

제주 흐리고 아침 비

장마전선이 제주도 남쪽으로 잠시 물러나면서 전국이 한여름 날씨로 접어들 것으로 전망된다. 이에 따라 에어컨 사용이 늘어나면서 ‘냉방병’을 호소하는 사람도 늘어날 것으로 보인다. 냉방병을 피하려면 실내 온도를 바깥 온도보다 많이 낮추지 않는 게 근본적인 해결책이지만 간단한 예방법도 있다. 얇은 긴소매 옷을 덧입는 것이다. 물을 많이 마시고 간단한 운동을 꾸준히 하는 것도 도움이 된다.

김상훈 기자