[오늘의 채널A]건강하게 살빼기 성공 비결 소개

행복한 아침(23일 오전 7시 30분)

1년 365일 다이어트 중인 사람이 많다. 원 푸드 다이어트, 간헐적 단식 등 유행하는 방법을 다 따라 해도 결국 요요 현상으로 살이 더 찌는 것 같다고 호소하는 이들이 적지 않다. 나이가 들수록 건강을 위해 체중 관리는 필수. 실패 없이 건강하게 살빼기에 성공하는 비법을 소개한다.