행복한 아침(오전 7시 30분)
최근 2주 동안 어떤 일에도 의욕이 없고 자꾸 마음이 가라앉는다면 윈터블루(겨울 우울증)를 의심해볼 수 있다. 겨울은 일조량이 적고 실내에 머무는 시간도 길어진다. 올해는 잦은 한파로 윈터블루 발병률도 높아질 수 있다고 한다. 윈터블루 자가진단법과 예방법에 대해 알아본다.
많이 본 뉴스
- 1 컵라면 한 개에 2만원…“박스 인줄 알았다” 항의에 황당 답변
- 2 [단독]“민노총 간부들, ‘지사장·팀장’ 체계 갖추고 北보고 등 역할 분담”
- 3 병원 찾아 6시간18분…“다리 절단 확률 90%”에 털썩 [히어로콘텐츠/표류②]
- 4 넥스트 기타리스트 임창수, 베트남서 오토바이 사고로 사망
- 5 “오늘부로 간판 내린다” 소아과 의사들 폐과 선언
- 6 밤낮으로 ‘웅~ 웅~’ 기계 소리, 항의하니 “이사 가라” 되레 큰 소리[층간소음 이렇게 푼다]
- 7 정정미 “제3자 배상 尹 발언, 대법 판결 위배라고 생각 안 해”
- 8 당직 개편 ‘싸늘’·개딸 ‘통제 불능’… 이재명, ‘내홍 봉합’ 난감[고성호 기자의 다이내믹 여의도]
- 9 [속보]韓 총리, 尹대통령에 양곡법 거부권 공식 건의
- 10 [단독]“민노총 간부, 미군기지 들어가 시설 촬영후 北전달”
연예 최신뉴스
![박지아 “알코올 중독 동은母 연기…김은숙 작가 평가에 울컥” [N인터뷰]③](https://dimg.donga.com/a/69/54/90/1/wps/NEWS/IMAGE/2023/03/29/118581049.2.jpg)
![‘더 글로리’ 박지아 “탈색 머리도 처음…패러디까지 돼 신기” [N인터뷰]②](https://dimg.donga.com/a/69/54/90/1/wps/NEWS/IMAGE/2023/03/29/118580804.2.jpg)
![‘더 글로리’ 동은母 박지아의 눈물…“송혜교 못 보겠더라” [N인터뷰]①](https://dimg.donga.com/a/69/54/90/1/wps/NEWS/IMAGE/2023/03/29/118580800.2.jpg)
베스트 추천