송가연 6kg 감량, 다이어트 도시락 공개…식단보니? ‘깜짝’

사진제공=송가연 6kg 감량/SNS, CJ E&M

송가연 6kg 감량

이종격투기선수 송가연(20)이 체중 6kg을 감량한 다이어트 비결을 소개했다.

‘로드FC 017’ 데뷔전을 앞둔 송가연은 2주간 6kg 감량에 성공해 화제를 모으고 있다. 송가연의 다이어트 비결은 ‘존 다이어트’.

송가연은 한 매체와 인터뷰에서 인바디 검사를 토대로 하루 섭취량을 계산해 탄수화물, 단백질, 지방을 9:7:3으로 섭취하는 ‘존 다이어트’를 했다고 밝혔다.

6kg 감량에 성공한 송가연이 공개안 다이어트 도시락도 눈길을 모았다. 공개된 도시락에는 땅콩과 아몬드, 연어와 닭가슴살, 과일 등이 담겨 있다.

또 송가연은 ‘존 다이어트’를 하면서 물에 커피를 타서 마셨다고 설명했다. 2리터 물병에 커피 에스프레소 원액을 섞어 몸의 이뇨작용을 촉진했다고 한다.

한편, 송가연은 17일 서울 송파구 서울올림픽공원 올림픽홀에서 열리는 ‘로드fc 017’에서 데뷔전을 치른다.

사진제공=송가연 6kg 감량/SNS, CJ E&M
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