무더운 날 야외활동 ‘수분보충 음료’ 챙기세요

토레타 ‘아쿠아리우스’- 초코 케익믹스-돌 트리플바 블루베리 (왼쪽부터 시계방향으로)

■ 황금연휴 추천 간식

모처럼 맞은 황금연휴. 여행을 떠나는 이들에게는 야외에서 먹기 좋은 간식을, 집에서 쉬거나 연휴에도 출근해야 하는 직장인에게는 나름대로의 건강과 휴식을 즐길 수 있는 ‘에너지업 간식’을 추천한다.

● 아웃도어족 위한 톡톡 튀는 스낵과 음료

봄철 야외 활동은 몸을 건조하게 만들기 쉽다. 몸이 건조해질 때는 물처럼 부담 없이 수분을 보충해 줄 수 있는 가벼운 음료가 좋다. 코카-콜라사는 저자극·저칼로리 수분보충 음료 ‘토레타 by 아쿠아리우스(사진)’를 출시했다. 가볍고 깔끔한 맛과 낮은 칼로리로 일상생활 속에서 가볍게 즐길 수 있다. 자몽, 백포도, 사과, 당근, 양배추 등의 10가지 과채 수분이 함유된 것이 특징이다. 프링글스는 감자칩의 담백한 맛에 달콤한 카라멜과 고소한 버터향을 더한 ‘프링글스 버터카라멜’을 한국 단독으로 출시했다. 한 손에 쏙 들어오는 소형 포장 나노캔으로도 출시돼 야외활동뿐 아니라 차 안에서 즐기기에도 제격이다.

● 방콕족 위한 간편한 DIY 식품

휴식이 필요해 방에 ‘콕’ 박혀 연휴를 보낼 방콕족들에는 간편하게 고급스러운 음식을 만들어 먹을 수 있는 DIY 식품을 추천한다. 삼양사는 큐원 홈메이드 케익믹스 신제품 ‘큐원 초코 케익믹스(사진)’와 ‘큐원 크림치즈 케익믹스’를 선보였다. 전자레인지에서 4분만 조리(700W기준)하면 요리가 완성된다. 정통 이탈리아 파스타 맛을 즐기고 싶다면 CJ제일제당의 완성형 가정간편식 제품 ‘백설 레알 브런치 파스타’가 좋은 선택이다. 끓는 물에 면과 분말소스를 넣고 8분간 조리하면 파스타가 완성된다.

● 오피스족 위한 피로 회복 힐링 간식

휴일에도 출근해야 하는 직장인들이라면 잠시나마 머리를 식혀줄 수 있는 견과류 간식이나 소화 작용을 도와주는 간식 등을 섭취해 주는 것이 좋다. 청과브랜드 돌(Dole)의 ‘돌 트리플바 블루베리(사진)’는 블루베리를 포함한 엄선된 3종류의 과일 및 아몬드, 캐슈넛, 해바라기씨, 파스타치오 같은 불포화지방산이 풍부한 견과류와 씨앗을 원물 그대로 담아 풍부한 과일 맛, 바삭한 견과의 질감을 느낄 수 있는 바(bar)타입의 제품이다. 밤은 소화가 잘되고 영양이 풍부해 웰빙 간식이나 간단한 식사대용으로도 좋다. 사조대림이 최근 출시한 ‘100% 국내산 맛밤’은 원물의 맛과 영양을 그대로 전하기 위해 밤 이외에는 아무것도 넣지 않았다.

원성열 기자 sereno@donga.com