[Magazine D/ 카드뉴스] 朴대통령도 디지털 중독?

위기의 순간, 내 가족을 지켜라! 생존의 기술 - 디지털 중독

박지만 씨가 박근혜 대통령에 대해 이런 말을 했다지요? “누나가 사람들을 두루 만나 얘기를 들으면 좋겠는데, 저녁 이후엔 혼자 인터넷만 본다”고요. 대통령은 그렇다 치고, 우리 아이들은 인간관계 제대로 맺고 스스로 사고할 수 있도록 키워야죠.

기획 조성식 기자 mairso2@donga.com
디자인 이혜은 gpdms0102@naver.com

위기의 순간, 내 가족을 지켜라! 생존의 기술 - 디지털 중독

여러분은 스마트폰 없이 살 수 있나요?
우리가 사는 디지털 문명사회, 피할 수 없고 적대시할 필요도 없죠

디지털 자체는 좋은 것도 나쁜 것도 아냐
다만, 맹목적 몰입으로 풍요로운 정신세계를 피폐한 상태에 빠지게 해선 안 돼
디지털 대중화는 '디지털 중독자' 증가로 이어져

디지털사회에서 경계해야 하는 두 가지 측면
첫째, 생생한 현실 접촉 약화
둘재, 인간 특권인 반성적 능력 약화

10대 중독률 가장 높아
중독 위험으로부터 아이들을 지키기 위한 몇 가지 실천적 지침

'오감' 통해 사물 느낄 수 있는 생생한 경험하도록
화면으로 경험한 것을 되도록 실물로 접촉하게 해야
시각적 요소가 지배적인 디지털 화면, 중독 시 몸으로 세상 체험하는 능력 약화

'사람' 만나고 대화하도록
인간은 사회적 동물, 인간관계의 생생함은 직접 경험해야
온몸으로 만나서 놀고 대화하는 것
카톡이나 SNS가 줄 수 없는 또다른 즐거움

'홀로' 있는 시간 갖도록
디지털 중독의 일차현상은 그것과 떨어질 수 없다는 것
일주일 중 하루는 디지털 기기 없는 날로 혼자 생각하는 시간 많으면 창의력 향상

즉각 반응 대신 글로 쓰는 연습하도록
직접 손으로 글을 써서 하고 싶은 말 전달하거나 한 편의 짧은 소설 써보게 해보자
글은 말과 달리 자신의 생각을 대상화하고 반성적 능력 길러줘

실제 사람과 세상을 온몸으로 느끼고 만나는 경험 하나하나
마음속에 씨앗으로 떨어져 싹트고 익어 열매 맺도록

디지털 기기 없이도 홀로 기다리며 내면의 소리 들을 수 있는 아이가 되도록
적당히 사용하며 주위 둘러보고 여유 갖는 마음
아이와 함께 건강한 가족문화를 형성하세요

우리 사회의 안전을 위해 국가와 시민 모두의 생각과 행동이 변화하도록 생존의 기술 시리즈는 계속됩니다

기획 조성식 기자
디자인 이혜은