[건강]＂생선 많이 먹으면 천식예방에 효과＂

고등어 청어 연어 같은 기름이 많은 생선을 자주 먹으면 천식증세가 나타날 위험을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다고 미국의 ABC방송 인터넷판이 18일 보도했다.

방송은 영국 케임브리지대 연구팀이 최근 런던에서 열린 영국흉부학회 학술회의에서 발표한 연구보고서에 따르면 유럽 암 예방조사에 참가한 750명의 자료를 분석한 결과 기름이 많은 생선을 자주 먹는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 천식증세가 나타날 위험이 50% 낮은 것으로 나타났다고 전했다.

기름이 많은 생선을 1주일에 최소한 2번 이상 먹는 사람은 천식환자 그룹이 7.5%인 데 비해 그렇지 않은 그룹은 12%가 넘는 것으로 조사됐다. 이 조사결과는 체중, 사회적 지위, 흡연 습관 등 다른 천식 요인들을 고려한 것이다.

케임브리지 보고서는 기름이 많은 생선에 들어 있는 다불포화지방산이 왜 천식을 차단하는 데 도움이 되는지는 분명하지 않으나 기도(氣道)를 수축시키는 프로스타글란딘의 분비를 억제하는 것으로 생각된다고 추정했다.

박래정기자 ecopark@donga.com