눈에 눈물이 말라 따가움, 이물감, 뻑뻑함 등 눈의 통증을 호소하는 ‘안구건조증’ 환자가 최근 급증하고 있다. 현대인들은 컴퓨터, 휴대폰 등을 많이 사용하는 생활환경과 라식, 라섹과 같은 수술로 인해 눈을 혹사시키고 있다. 이로 인해 나이를 불문하고 안구건조증과 눈충혈, 눈피로, 비문증, 눈떨림의 환자가 많아지는 것이다.
더욱이 환절기에 접어들면서 건조한 날씨가 이러지면 안구건조증의 주의와 관리가 요구된다. 안구건조증은 눈물이 부족하거나 지나치게 증발해 눈물 구성성분의 균형이 서로 맞지 않아, 안구 표면이 손상되고 눈이 시리며 건조함, 이물감 같은 자극을 느끼게 되는 눈의 질환을 말한다.
일반적인 안구건조증 치료 방법에는 원인에 따라 인공눈물을 점안하는 것이 대표적이고, 염증치료나 눈물의 배출량을 늘이는 시술 등을 하게 된다. 하지만 눈이 마르고 건조 할 때마다 인공눈물을 넣는 것으로 가볍게 대처 한다면 안구건조증은 오히려 더욱 악화될 수 있다.
눈치코치한의원 부천점 김길수원장은 “즉각적으로 효과가 있는 듯 느껴지는 인공눈물은 대부분 일시적인 효과에 그치는 경우가 많다. 또한 수시로 사용하다 보면, 인체가 자생 능력이 줄고 인공눈물에 대한 의존도가 높아져 스스로 눈물의 생산량을 줄인다.”며 보다 근본적인 치료가 필요하다고 설명한다.
한의학에서는 이 같은 눈질환을 눈의 문제를 포함해서 몸의 장기적인 원인, 특히 간과 신장의 기능과 연관하여 치료를 하게 된다.
김길수원장은 “눈질환의 대부분은 노화로 오는 경우가 제일 많다. 이외에 눈이나 전신을 혹사해서 극도의 피로한 상태, 영양의 불균형, 스트레스 등으로 나타나기도 한다. 이는 간과 신의 기운이 떨어져 화기가 위로 모이면 눈에 이상이 나타나는 것이다.”이라고 설명한다.
눈치코치 한의원에서 눈질환 치료를 위해 시술하고 있는 치료법은 침시술, 안포자락술, 아이팩, 정명한약, 정명감로 안약, 눈경혈 마시지 등 매우 다양하고 시스템화 되어 있다.
눈치코치한의원 마포점 필명석원장은 “한방에서 안구건조증 치료는 원인을 근본적으로 잡는데 중점을 둔다. 개개인의 오장육부와 근육의 불균형을 바르게 맞춰 주고, 눈으로 올라오는 각종 열을 제거해 주는 치료가 주를 이루는데, 열로 인한 안구건조증 치료는 눈 주변 경락을 자극하고 기혈을 촉진시킴으로써 위축되고 마른 눈물샘의 분비능력을 강화시키는 것과 동시에 눈과 관련되어 있는 장기의 기혈을 순환시켜 주어 눈이 편안해 질 수 있도록 한다.” 고 설명한다.
한번 발병된 대부분의 질환은 치료 후에도 재발을 소지를 항시 안고 있다. 재발을 최소화하기 위해 의료적인 치료도 중요하지만 환경, 습관 등을 개선하고 꾸준한 관리 노력도 중요하다.
안구건조증의 예방을 위해서는 평소 생활습관을 개선하는 것이 무엇보다 중요하다. 실내의 습도가 건조하지 않게 유지하고, 장시간의 컴퓨터, 스마트폰 사용을 줄이고, 평소 컴퓨터 모니터를 보며 작업할 때 중간 중간 눈을 감고 휴식을 위해 눈의 수분을 유지하는 것이 좋다. 또한 콘택트렌즈를 착용 하는 사람은 착용 시간을 줄이는 것도 하나의 방법이다.
평소에 시원한 물로 눈을 세척하고, 눈 주위를 맛사지 하거나, 약재 중에 결명자를 차처럼 끓여서 마시면 간의 열을 내려주어 일시적으로 눈의 통증을 가라앉혀 줄 수 있다고 조언한다.
도움말 : 눈치코치한의원 네트워크 상담 1577-3757
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