“월드컵 보고 남은 치킨 식탁에?”…위험한 이유
최근 월드컵 개막으로 치킨, 족발 등을 배달하거나 포장해 먹는 경우가 늘고 있는 가운데, 음식은 가급적 바로 섭취하고 남은 음식은 상온이 아닌 냉장 보관해야 한다. 무더위가 이어지면서 식중독균이 빠르게 증식할 수 있어서다.23일 식품영양학계에 따르면 올해 이른 무더위에 최근 폭우까지 …
- 20시간 전
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![급하게 예뻐져야 할 때, ‘왼쪽 얼굴’을 사수해야 하는 이유[입담처방]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/06/22/134162092.1.png)
급하게 예뻐져야 할 때, ‘왼쪽 얼굴’을 사수해야 하는 이유[입담처방]
중요한 미팅이나 약속이 갑자기 잡혔을 때, 단시간에 더 좋은 인상을 남길 수 있는 방법은 무엇일까요. 시술이나 관리에 충분한 시간을 들이기 어려운 상황이라면 전문가들은 자기 얼굴에서 가장 자신 있는 각도를 찾는 것이 현실적인 방법이라고 조언합니다.실제로 아이돌 연습생들 사이에서는 ‘왼…
- 21시간 전
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![체중 감량 효과는 비슷…간헐적 단식·열량 제한의 결정적 차이 [바디플랜]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/06/22/134158358.3.jpg)
체중 감량 효과는 비슷…간헐적 단식·열량 제한의 결정적 차이 [바디플랜]
살을 빼는 방법은 크게 두 가지다. 매끼 먹는 양을 줄이는 칼로리 제한 식사와 특정 시간대나 특정 날짜에만 먹는 간헐적 단식이다.어느 쪽이 더 효과적일까.비만 성인 200여 명을 대상으로 18개월간 진행한 임상시험 결과 두 식단의 체중 감량 효과는 비슷했다. 우울감, 수면의 질, 삶의…
- 23시간 전
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50대 초반인데 길 잃고 헤매… 65세前 ‘젊은 치매’ 10만명 넘어
부산에 사는 김모 씨(54)는 몇 년 전부터 운전 중 접촉사고가 잦아지고, 길을 헤매는 등 공간 인지에 어려움을 겪었지만 스트레스와 피로 때문이라고 대수롭지 않게 여겼다. 그러나 증상은 갈수록 악화돼 장을 본 뒤 계산을 하지 않고 나오거나 공중 화장실에서 출구를 못 찾아 도움을 청하기…
- 1일 전
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![[단독]“돈 없어 ‘마운자린고비’”… 청소년까지 번진 비만약 양극화](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/06/23/134162209.1.jpg)
[단독]“돈 없어 ‘마운자린고비’”… 청소년까지 번진 비만약 양극화
“위고비 살 돈 없어서 뚱뚱한가 보다.”서울 동대문구의 한 고등학교에 다니는 이모 군(16)은 지난달 학교 친구들로부터 이런 말을 들었다. 고등학교 입학 후 몸무게가 급격히 늘었다는 이 군은 “비싼 위고비나 마운자로를 맞는 친구들은 종종 이렇게 플렉스(과시)를 한다”고 말했다.최근 위…
- 1일 전
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맞춤형 모발 이식-체계적 관리
젬마모발이식센터가 ‘2026 고객감동 우수브랜드 대상’ 모발이식 부문에서 1위에 선정됐다. 젬마모발이식센터는 고객 맞춤형 상담 시스템과 체계적인 사후관리 프로그램을 기반으로 높은 고객 만족도를 구축해오고 있다. 특히 자체 운영 중인 ‘젬팩터 모낭융합 이식술’을 통해 개인별 두피 상태와…
- 1일 전
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체지방 관리 건강기능식품 인기
건강기능식품 전문 브랜드 GRN(지알엔)이 ‘2026 히트브랜드 대상’ 다이어트 부문에서 1위를 수상했다. 4년 연속이다.GRN은 건강기능식품 시장에서 꾸준한 품질관리와 소비자 신뢰를 바탕으로 브랜드 인지도를 이어가고 있다. 대표 제품인 ‘분홍이 액티브 버닝’과 ‘초록이 액티브 클린’…
- 1일 전
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일동제약그룹 새로엠에스, 해양수산부 ‘비대면 섬 닥터’ 시행 업체 선정
일동제약그룹은 헬스케어 플랫폼 자회사 ‘새로엠에스’가 해양수산부 주관 어촌복지버스(어복버스) 일환으로 추진되는 ‘비대면 섬 닥터’ 사업 시행 기관에 선정됐다고 22일 밝혔다.어복버스는 해양수산부가 어업인 생활 편의 지원과 복지 향상을 위해 어촌 지역 주민을 대상으로 의료, 식품, 생활…
- 1일 전
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“유튜브 틀어놓고 자도 될까”…수면 전문의가 지목한 진짜 문제는 ‘이것’
수면 중 유튜브나 음악을 틀어놓고 자는 행위 자체는 문제가 되지 않지만, 화면에서 나오는 ‘빛’은 반드시 피해야 한다는 전문가 조언이 나왔다.주은연 삼성서울병원 수면클리닉 교수는 최근 구독자 72만여명을 보유한 유튜브 채널 ‘장동선의 궁금한 뇌’에 출연해 수면과 스마트폰 사용에 대한 …
- 1일 전
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동아쏘시오홀딩스, 7번째 통합보고서 ‘가마솥’ 발행… “글로벌 지속가능성 표준 기준 적용”
동아쏘시오홀딩스는 지속가능경영보고서 ‘가마솥(GAMASOT)’을 발행했다고 22일 밝혔다. 지난해 동아쏘시오그룹 지속가능경영 성과를 담은 7번째 통합보고서다.동아쏘시오홀딩스 가마솥 통합보고서는 지난 2020년 7월을 시작으로 매년 1회 정기적으로 발간되고 있다. 창업주 고(故) 강중희…
- 1일 전
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![추간공확장술 후 회복 속도 차이는 왜 생길까?[기고/박경우]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/06/22/134155615.1.jpg)
추간공확장술 후 회복 속도 차이는 왜 생길까?[기고/박경우]
허리 통증이나 다리 저림으로 추간공확장술을 받은 환자들에게 종종 “같은 시술을 받았는데 왜 누구는 며칠 만에 좋아지고 누구는 몇 주 이상 치료를 받아야 하냐”라는 질문을 받는다. 이에 대한 답변으로 “척추는 다른 관절과 달리 여러 마디의 복합구조로 돼있는데 개인별로 크기도 다르며 특히…
- 1일 전
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메시 170㎝·홀란드 195㎝…축구에도 ‘이상적인 키’가 있을까?
‘축구의 신’으로 통하는 리오넬 메시는 프로필상 키가 약 170㎝다. 역대 최고로 꼽힐 때 반드시 언급되는 나머지 두 명인 디에고 마라도나는 165㎝, 펠레는 173㎝다.반대의 경우도 있다. 현재 세계 최고의 골잡이 중 한 명인 엘링 홀란드는 195㎝, 한때 메시와 발롱도르(그해 세계…
- 1일 전
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![오메가3, 뇌까지 도달했지만…치매 예방 효과 없었다 [노화설계]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/06/19/134145199.3.jpg)
오메가3, 뇌까지 도달했지만…치매 예방 효과 없었다 [노화설계]
생선 기름에 풍부한 오메가-3 지방산은 심장 건강과 뇌세포 간 연결 형성에 도움을 주는 필수 영양소로 알려져 있다. 인지 저하를 늦추려는 사람들에게 어유 유래 오메가-3 보충제가 큰 인기를 끄는 주된 이유다.그런데 보충제를 통해 오메가-3 수치를 높이더라도 뇌 건강에는 거의 영향을 미…
- 2026-06-21
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![‘구충제’에 희망 거는 말기 암 환자들…의사들은 왜 말릴까 [건강팩트체크]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/06/19/134144323.3.jpg)
‘구충제’에 희망 거는 말기 암 환자들…의사들은 왜 말릴까 [건강팩트체크]
은퇴한 스포츠 스타가 표준 항암 치료와 함께 원래 기생충 감염 치료에 사용되는 약물인 이버멕틴(Ivermectin)으로 암과 싸우고 있다고 밝혔다.론 두과이(Ron Duguay) 는 캐나다 출신의 전 NHL(북미 아이스하키 리그) 선수다. 그는 NHL 통산 864경기에 출전해 274골…
- 2026-06-21
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만성피로에 식욕부진…난소암 증상, 우울증 오진 가능성 높다
난소암 환자가 겪는 신체적 증상이 우울증으로 오인돼 잘못된 진단으로 이어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.16일(현지시간) 데일리메일 등 외신에 따르면 최근 국제 학술지 ‘암(Cancer)’에는 이같은 내용을 다룬 미 아이오와대 연구팀의 논문이 게재됐다. 현재 난소암 환자의 약 3분의…
- 2026-06-20
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![내년 환갑이지만…“근육운동 덕분에 은퇴 뒤 설계까지 끝내”[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/06/19/134136953.1.jpg)
내년 환갑이지만…“근육운동 덕분에 은퇴 뒤 설계까지 끝내”[양종구의 100세 시대 건강법]
“누구나 ‘언젠가는 해야지’라고 말하지만, 지금 바로 실천하기는 쉽지 않습니다. 정년퇴직 이후에도 모든 어르신이 근육을 키우고 지켜 100세까지 아프지 않고 당당하게 살아갈 수 있도록 도움을 주는 일을 하고 싶습니다.”안관종 서울경찰청 김포공항경찰대 안보팀장(59)은 근육운동을 하면서…
- 2026-06-20
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![“눈앞에 먼지가 아른”…실명위험 ‘이 질환’ 신호[몸의경고]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/06/20/134148137.1.jpg)
“눈앞에 먼지가 아른”…실명위험 ‘이 질환’ 신호[몸의경고]
50대 직장인 남성 이모씨는 올해 초 눈앞에 먼지가 떠다니고 불빛이 깜빡거리는 듯한 증상을 느꼈다. 하지만 단순히 눈이 피로하다고 생각해 대수롭지 않게 여겼다. 그러나 증상이 계속되자 동네 안과를 찾았고 ‘망막박리’라는 진단을 받았다.급하게 수술이 필요한 상황이었지만 이씨가 찾은 병원…
- 2026-06-20
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![“아찔아찔한데 실신까지? 심장 두께 바로 검사해야”[베스트 닥터의 베스트 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/06/20/134145357.4.jpg)
“아찔아찔한데 실신까지? 심장 두께 바로 검사해야”[베스트 닥터의 베스트 건강법]
온몸을 돌며 산소를 공급한 혈액은 심장으로 귀환한다. 우심방과 우심실을 거쳐 폐로 간 뒤 정화된다. 신선한 혈액은 좌심방과 좌심실을 거쳐 대동맥을 통해 배출된다. 심장혈관에 문제가 생기면 정상 혈액 순환에 차질이 생긴다. 심근경색이나 협심증 위험이 커진다. 심장 근육이 지나치게 두꺼워…
- 2026-06-20
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한림대학교한강성심병원, 서울헬스쇼서 화상핫라인 체험 호응… 시민 1000여 명 찾아
한림대학교한강성심병원(병원장 허준)은 지난 9일부터 11일까지 서울시청 광장에서 열린 동아일보 주최 ‘2026 서울헬스쇼’에 참가해 화상 예방부터 응급처치, 치료, 재활까지 아우르는 통합 의료서비스를 시민들에게 소개했다고 밝혔다.서울헬스쇼는 건강한 삶과 올바른 의료정보 제공을 위해 마…
- 2026-06-19
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“태블릿에 그리면서 상담한다”…솔타메디칼-TNH, ‘써마지 FLX 디지털 상담 솔루션’ 출시
최근 뷰티 메디컬 시장의 화두는 단연 ‘개인 맞춤형 시술’이다. 환자마다 다른 얼굴형과 부위별 피부 노화 상태를 정교하게 반영해야 시술 만족도가 높아지기 때문이다. 이러한 트렌드에 맞춰 미용의학 전문기업 솔타메디칼코리아(대표 한상진)와 병·의원 통합 솔루션 기업 TNH(대표 이판호)…
- 2026-06-19
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