동아일보

제니도 즐기는 ‘얼음물 목욕’, 부기-통증 줄이지만 ‘저온충격’ 위험

일부 엘리트 운동선수들이 근육통을 가라앉히고, 염증을 완화할 목적으로 주로 하던 ‘얼음물 목욕’이 일반인 사이에서도 유행이다. 블랙핑크 제니도 애호가 중 한 명으로 알려졌다. 제니는 지난해 공개된 한 영상에서 “몸의 통증과 긴장이 사라진 것 같은 느낌”이라며 “투어와 공연을 반복하며 …

• 2025-07-10
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암도 고친다는 ‘맨발걷기 효과’, 국내서도 과학적으로 입증[양종구의 100세 시대 건강법]

암도 고친다는 ‘맨발걷기’의 효과가 국내에서도 과학적으로 입증됐다.맨발걷기생명과학연구소(소장 고장면 대전 국립한밭대 화학생명공학과 교수)와 여수요양병원(원장 표연근), 삐땅끼의원(원장 유제성)이 공동 연구한 결과, 혈액내 적혈구에 유의미한 변화가 있었다고 10일 밝혔다.맨발걷기는 접지…

• 2025-07-10
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‘숨 약간 가빠지는’ 중강도 이상 운동하는 성인, 4명 중 1명 뿐

국내 성인 4명 가운데 한 명 정도만 중강도 이상 수준의 신체활동을 실천하고 있는 것으로 나타났다.질병관리청은 17개 광역자치단체와 258개 보건소, 33개 지역대학과 함께 매년 실시하고 있는 지역사회건강조사 자료를 분석한 결과를 10일 발표했다.중강도 이상 신체활동 실천율은 고강도 …

• 2025-07-10
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한 침대 써야 잉꼬부부? 각자 푹 자는게 만족도 더 높아

옛날 왕이나 지체 높은 양반들은 부부가 따로 잤다. 유럽도 마찬가지. 수백 년 전 유럽 상류층 사이에서는 결혼한 후에도 남녀가 각자 다른 침실을 사용하는 일이 흔했다. 따로 자는 것은 왕족이나 귀족, 부유층만 누릴 수 있는 지위와 부의 상징이었다.오늘날에는 동서를 막론하고 부부나 연인…

• 2025-07-10
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“산미 더하려”…‘식용 개미’ 요리에 첨가한 음식점 적발

식품 원료로 허용되지 않은 개미를 음식에 넣어 판매한 식당이 식약처에 적발됐다. 3년 9개월간 약 1억 2000만 원어치의 개미 요리를 판매한 것으로 조사됐으며, 대표는 식품위생법 위반 혐의로 검찰에 송치됐다.

• 2025-07-10
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“계속되는 가마솥더위…암 환자 특히 더 주의해야”

가마솥더위가 이어지는 가운데 항암 치료 등으로 면역력이 저하돼 있는 전문가들은 암 환자는 각별한 주의가 필요하다고 강조했다.신현영 서울성모병원 가정의학과 교수는 10일 폭염 속 암 환자의 건강관리 요령을 제시하고 “(암 환자는) 더위로 인해 피로감이 증가해 무기력해지거나 일상생활이 어…

• 2025-07-10
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치료 불가능하던 원형탈모, 경구 치료제 등장으로 새 희망

원형탈모는 일반적으로 알려진 남성형 또는 여성형 탈모와는 다른 자가면역질환이다. 갑작스럽게 발병하는 경우가 많고 재발률도 높아 환자들의 삶의 질에 상당한 영향을 미치는 질환 중 하나로 꼽힌다. 전체 환자의 10% 미만에서는 광범위한 탈모가 급속히 진행돼 두피 전체는 물론 전신의 털이 …

• 2025-07-10
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비누로 온몸 구석구석? “접히는 부분만 비누칠해도 충분”

샤워 없는 생활을 상상하기 어려운 살인적인 폭염이 이어지고 있다. 습도까지 높아 밖을 잠시만 돌아다녀도 온몸에서 땀이 샘솟는다. 끈적끈적한 느낌을 말끔히 지우기 위해 매일 더블 클렌징, 항균 비누, 바디 스크럽이나 때수건 등으로 각질 제거를 권장하는 미용 인플루언서들이 있다. 그러나 …

• 2025-07-10
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누나 머리카락이 목에 감겨…15개월 아기 숨 멎을 뻔했다

미국에서 15개월 된 아기가 누나의 긴 머리카락에 목이 졸려 의식을 잃는 사고가 발생했다.8일 의학 학술지 큐어어스(Cureus)는 미국 아칸소 의과대학 소아과에서 보고한 ‘모발 지혈대 증후군(Hair-Thread Tourniquet Syndrome, HTTS)’의 이례적인 사례를 공…

• 2025-07-10
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“비급여 진료 줄이고 실손보험 개선해야 의료 정상화”

국내 주요 대형병원 원장을 지내고 서울과 지방에서 공공의료를 담당한 원로 의사가 있다. 바로 ‘이건희 주치의’로 잘 알려진 이종철 서울 강남구 보건소장이다. 그는 삼성서울병원장, 삼성의료원장을 지낸 뒤 2018∼2022년 경남 창원시 보건소장을 맡았고 지난해 4월에는 강남구 보건소장에…

• 2025-07-10
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[전문의 칼럼]‘병원 외면’ 소아 수술… 난이도 세분화-중증도 재평가 필요

소아 수술은 단순히 ‘성인의 축소된 몸’을 수술하는 일이 아니다. 소아는 해부학적 구조와 생리적 특성이 성인과 다르기 때문이다. 다양한 선천성, 유전성, 신경근육계 질환을 다루기에 중증도가 매우 높은 고난도 수술이 각 전문과에서 진행된다. 흔히 ‘소아외과’를 떠올리지만 실제로는 소아정…

• 2025-07-10
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[만화 그리는 의사들]〈369〉위고비의 다른 효과?

• 2025-07-10
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창원한마음병원 ‘첨단 암병원’ 추진

경남 창원한마음병원은 총 6000억 원의 예산을 들여 ‘첨단 암병원’ 건립에 착수한다고 9일 밝혔다.병원은 지난달 매입한 본원 인근 부지에 연면적 11만1725㎡, 500병상 규모의 첨단 암병원을 건립할 계획이다. 계획대로 건립되면 암 진단과 수술, 항암 치료, 통증·영양·심리지원 등…

• 2025-07-09
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이대호도 위고비 효과…20kg 감량으로 얼굴 반쪽

전 야구선수 이대호가 비만 치료 주사제 ‘위고비’와 유산소 운동, 식단 조절을 병행해 20kg 감량에 성공한 사실을 공개했다. 위고비는 세마글루타이드를 주성분으로 하는 GLP-1 계열 치료제로, 국내외 연예인들 사이에서도 다이어트 효과로 주목받고 있다.

• 2025-07-09
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“비급여 진료 최소화돼야…위험 큰 의료행위에 형사처벌 제한적이어야”

국내 주요 대형병원 원장을 지내고 서울과 지방에서 공공의료를 담당한 원로 의사가 있다. 바로 ‘이건희 주치의’로 잘 알려진 이종철 서울 강남구 보건소장이다. 그는 삼성서울병원장, 삼성의료원장을 지낸 뒤 2018~2022년 경남 창원시 보건소장을 맡았고 지난해 4월에는 강남구 보건소장에…

• 2025-07-09
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“대다모에서 탈모, 모발이식 정보 찾아요” …‘대다모’ 검색량 큰 폭 증가

국내 탈모 인구 1,000만 명을 돌파하면서 모발이식에 대한 관심도 함께 증가하고 있다. 탈모치료 전 수술 후기와 병원 평판, 비용 등을 꼼꼼히 비교하려는 탈모인들이 증가하면서 국내 최대 탈모 커뮤니티 ‘대다모’에 대한 관심도 높아지고 있다. 실제로 6월 ‘대다모’ 키워드 검색량이 전…

• 2025-07-09
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친환경의 역설…전기차 충전소가 미세먼지 높인다?

전기차 급속충전소(DCFC) 주변의 미세먼지(PM2.5) 농도가 인근 일반 도심보다 최대 3배 가까이 높은 것으로 나타났다. 대기오염을 줄이기 위한 주요 수단인 전기차 확산의 역설이다.미국 UCLA 필딩 공중보건대학원 환경보건학과 마이클 제렛(Michael Jerrett) 교수팀은 지…

• 2025-07-09
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더위 먹었을 땐 열 내리고 갈증 해소에 좋은 ‘생맥산’

작년 여름 40도에 육박했던 폭염이 올해도 어김없이 찾아왔다. 5월부터 시작된 더위는 더욱 길어져 11월까지 이어질 수 있으며 최고기온 또한 작년과 비슷한 40도 안팎이 될 것으로 예보됐다. 폭염과 열대야 속 어떻게 하면 더위를 먹지 않고 건강을 잘 지켜낼 수 있을지 강동경희대한방병원…

• 2025-07-09
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늘 다니던 전철역인데 “여기가 어디지?”… ‘포스파티딜세린’ 먹었더니 인지력 개선

서울에 사는 67세 김 모 씨는 얼마 전 지하철역에서 길을 잃었다. 20년 넘게 이용하던 노선인데 갑자기 ‘여기가 어딘지’ 생각나지 않았다. “정류장 이름도, 방향도 몰라 머릿속이 하얘졌어요. 한참 서 있었죠. 무서웠어요.” 처음엔 단순한 건망증으로 여겼지만 몇 주 전엔 손자의 이름이…

• 2025-07-09
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[헬스캡슐] 국제 미용박람회서 줄기세포 추출 시스템-전용 키트 전시外

■ 국제 미용박람회서 줄기세포 추출 시스템-전용 키트 전시줄기세포 전문기업 미라셀㈜이 지난달 21일부터 23일까지 미국 라스베이거스 컨벤션센터에서 열린 국제 미용·스파 전시회 ‘IECSC 2025’에 참가해 줄기세포 추출 시스템 ‘스마트엠셀’과 전용 키트를 전시했다고 밝혔다. IECS…

• 2025-07-09
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