씨스타 소유, 8kg 감량 비법 “메추리알 4개와 우유만 마셔”

출처= CJ E&M 제공

걸그룹 씨스타의 소유가 한 달 만에 8kg을 감량한 비법을 공개했다.

지난 24일 방송된 온스타일 ‘겟잇뷰티’는 ‘MC들의 스페셜 뷰티 강연’으로 꾸며져 MC 소유가 다이어트 비법을 공개하는 모습이 전파를 탔다.

이날 소유는 ‘여름이 즐거운 소유의 건강한 다이어트’를 주제로 한 달 만에 8kg을 감량했던 다이어트 식단을 공개해 눈길을 끌었다.

소유는 “일어나서부터 잠들 때까지 핫요가, 웨이트 트레이닝, 유산소 운동, 안무연습, 러닝을 반복했다”며 “음식은 한 끼에 노른자 뺀 메추리알 4개와 우유 한 컵만 마셨다”고 고백했다.

이어 그는 “여러분은 그렇게 할 필요 없다. 무리한 다이어트를 직접 해보고 느꼈는데 힘들어서 몸을 주체하지 못할 정도면 그건 운동이 아니라 몸을 망가뜨리는 일이다”라며 진정성 넘치는 조언을 아낌없이 했다.

한편 이날 방송에서 김정민은 선명한 초콜릿 복근을 공개했다.

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