‘에브리바디’ 이영돈 PD, 줌바댄스로 일주일 만에 4kg 감량

줌바댄스. 사진 = JTBC ‘에브리바디’ 화면 촬영

줌바댄스

이영돈 PD가 줌바댄스에 도전했다.

4일 밤 방송한 종합편성채널 JTBC 시사교양 프로그램 ‘에브리바디’에서는 세계인의 뱃살 빼기 비법 1위로 줌바 댄스가 뽑혔다.

줌바 댄스는 라틴음악에 맞춰 다양한 종목의 댄스 스텝을 넣어서 추는 춤이다. 쉽고 간단한 스텝을 반복적으로 이용하며 1시간에 1000칼로리가 소모되는 다이어트 댄스다.

이영돈 PD는 신나는 음악에 맞춰 줌바댄스를 선보였다. 이영돈 PD는 “보기엔 아무것도 아닌 것 같이 보이는데 진짜 힘들다. 날씨도 추운데 땀이 날 정도다”고 말했다.

이어 이영돈 PD는 “계속 배에 힘을 주고 있어야 한다. 그게 포인트다”라고 밝혔다. 이영돈 PD는 줌바댄스를 일주일 동안 춘 결과 4kg을 감량하고 허리사이즈를 90cm에서 84cm로 줄이는데 성공했다.

줌바댄스. 사진 = JTBC ‘에브리바디’ 화면 촬영
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