박샤론, 20kg 폭풍 감량… 소녀시대 다이어트 방법은?

▲ 박샤론, 소녀시대 다이어트로 20kg 감량

미스코리아 출신 방송인 박샤론이 몸무게 20kg 감량 성공 소식을 전해 화제다.

박샤론은 산후 비만으로 체중이 20kg이나 불었지만 일명 ‘소녀시대 다이어트’로 3개월 만에 20kg 감량에 성공한 것으로 알려졌다.

‘소녀시대 다이어트’란 거꾸로 식사법을 가리킨다. 일반적인 식사 순서와 반대로 음식을 섭취하는 방법으로, 밥-반찬-후식 순이 아닌 후식-반찬-밥 순서로 음식을 먹는다.

박샤론 소녀시대 다이어트 소식을 접한 누리꾼들은 “”박샤론 소녀시대 다이어트, 저렇게 먹으면 효과가 있나보네” “박샤론 소녀시대 다이어트, 후식을 먼저 먹었다고?” “박샤론 소녀시대 다이어트, 운동을 더 열심히 했겠지” 등의 반응을 보이고 있다.

동아닷컴 영상뉴스팀
(사진=박샤론SNS)