『다시마에 얼굴묻은 당신은 미인』…값싼 천연재료 이용

「다시마에 얼굴을 묻으면 미인이 된다」. 신세대는 번거롭더라도 천연재료를 이용해 직접 피부관리용품을 만들며 살결 가꾸기에도 열심이다. 피부관리실에 가도 좋지만 비용이 많이 들기 때문에 집에서 나름의 노하우를 갖고 고운 피부를 유지하는 주부들도 늘고 있다. 피부관리실인 보디네트 정순덕주임, 라미뷰티아카데미 이상임씨, 아로마하우스 정미순원장과 「피부미용」 저자 이지은씨의 도움말로 집에서 할 수 있는 피부관리법을 정리해 본다.얼굴팩은 1주일에 한 두번 꾸준히 하는 것이 좋다. 팩을 한 후 스팀타월을 이용하면 보습효과를 배로 누릴 수 있다. ▼양배추〓유황성분이 있어 여드름이나 염증이 있는 피부에 효과가 있다. 양배추를 갈아 즙을 낸 뒤 녹두가루 등 곡물가루를 섞어 사용한다. ▼다시마팩〓세정효과가 있어 지성피부를 관리하는 데에 알맞다. 찬물에 담가두었다가 점액질이 나온 물에 곡물가루를 섞어 팩으로 사용한다. 창포물을 이용하듯 남은 물로 머리를 감아도 좋다. ▼오렌지팩〓미네랄 철분 비타민C가 풍부하고 기미제거 등 미백효과를 얻을 수 있다. 율무가루에 개어 사용하면 더욱 효과가 있다. ▼아로마테라피〓건조한 겨울에는 베이스오일인 호호바오일 20㎖에 아로마오일인 로즈우드 3방울, 팔마로사 3방울, 센달우드 2방울을 넣어 5㎖ 정도씩 얼굴에 바른다. 2∼3분간 마사지한 후 티슈로 가볍게 누르면서 닦아낸다.전신가장 기본적인 전신피부관리법은 입욕. 섭씨 38∼39도 정도의 물에서 15∼20분 여유있게 목욕하는 것이 좋다. 천연재료를 사용할 때에는 면으로 만든 주머니에 넣어서 욕조에 담가 5분 이상 우려내 사용한다. 헹굴 때에는 비누를 사용하지 말고 가볍게 물로만 씻어준다. ▼아로마테라피〓시중에 나와 있는 다양한 아로마 제품 중 향을 맡아 봐서 가장 좋은 것이 자신에게 맞는 것. 라벤다 5방울 카몬마일 3방울을 떨어뜨린 뒤 입욕한다. 초보자의 경우 아로마가 함유된 보디클렌저나 보디로션 등을 이용해 입욕하는 것도 한 방법. ▼쌀겨〓비타민E 미네랄 등이 함유돼 피부의 젊음을 유지하는 데 제격. 쌀겨를 망에 넣고 물속에서 주물러 쌀겨 진액이 물과 섞이면서 물색이 하얗게 되면 목욕한다. ▼녹차〓체취가 심한 사람에게 적당하다.녹차잎을 망에 넣고 충분히 우려낸 뒤 입욕하거나 사용한 티백을 모아서 욕조에 넣고 5분 뒤 입욕한다. ▼구기자〓피부를 투명하고 맑게 해주는 효과가 있다. 정제된 구기자 30알을 우려낸 뒤 입욕한다. 〈이나연기자〉