[골프클리닉]스윙궤도

▼질문▼

스윙 궤도가 아웃에서 인으로 들어와서 고생을 하고 있습니다. 롱아이언의 경우는 어느 정도 바로 보낼수가 있는데 드라이브의 경우는 잘 안되고 있어서 어느 방법으로 고칠수가 있는지 좀 알려 주십시요.

▼답변▼

흔히 inside-out이니 outside-in이니 inside-out-in이니 하는 말들을 하지만, 그 어느 것도 올바른 스윙궤도라 할 수 없습니다. 해당 골퍼에게 알맞는 스윙궤도라야 합니다.

세계적으로 유명한 프로 골퍼들의 모습을 보면, 스윙궤도가 아예 8자를 그리는 이도 있고, outside-in 궤도로 draw성 구질을 즐기는 골퍼도 있으며, inside-out 궤도로 fade성 구질을 즐기는 골퍼도 있습니다. 어떤 스윙궤도이든 공이 목표지점으로 정확하게 운반되면 되는 것입니다.

일반적으로 스윙궤도의 문제는 어드레스 자세에 원인이 있는 경우가 많은 것으로 보입니다. 다음 몇 가지를 점검하도록 합니다.

(1) 어드레스 자세에서는 왼쪽 어깨가 정확하게 목표방향을 향하도록 합니다. 대개 자신도 모르게 목표방향보다 왼쪽을 향하는 경우가 많으므로, 분명히 재확인하도록 합니다. 물론 이때 어깨선(두 어깨를 연결한 선), 무릎선, 구두코선(toe line) 등은 모두 목표선과 평행이 되도록 합니다.

(2) 어드레스 자세에서 왼손목에는 어느 쪽에서 주름이 생기지 않는 중립 상태를 취하도록 합니다. 몸과 손 사이의 간격과 상반신의 기울임(전경각도)이 적절해야 합니다.

(3) 백스윙 톱(top of swing)에서는 왼손목이 손등쪽이나 손바닥쪽으로 굽지 않고, 왼쪽 엄지에 샤프트가 슬쩍 얹히도록 합니다. 그래야 백스윙 때 드라이버의 경우는 오른쪽 어깨쪽을 향하고 숏아이언은 오른쪽 귀쪽을 향하게 될 것입니다.

(4) 다운스윙은 몸을 왼쪽으로 다시 회전시킨는 동작이 아니라, 백스윙 때 오른쪽으로 회전시켰던 상반신을 풀면서 하는 동작이라는 점에 유의합니다. 그래야 임팩트 후에도 헤드가 목표방향으로 전진합니다. 그러려면 백스윙이 충분히 이루어져야 할 것입니다. 요컨데 스윙 전체의 템포와 리듬을 염두에 두도록 합니다.

언제나 즐거운 골프가 되시기를 !

이무기 reemk@my.donga.com