편두통 유발 식품, 이 음식들만 피해라…‘목록 공개’

출처= YTN 방송 갈무리

‘편두통 유발 식품’

편두통을 유발하는 식품 목록이 공개돼 화제다.

24일 온라인 커뮤니티에는 편두통을 유발할 수 있는 식품 목록이 공개돼 눈길을 사로잡았다.

편두통 유발 식품의 대표적인 것으로 꼽힌 것은 레드와인 등 주류로 알려졌다. 티라민이라는 성분이 혈관을 수축시켜 혈압을 상승시키는 작용을 하기 때문이다.

MSG 역시 편두통의 원인이 된다. 뇌 안쪽에 들어간 MSG가 두통이나 가슴 통증, 갈증, 졸린 증상 등을 유발할 수 있다.

또한 초콜릿을 많이 먹으면 초콜릿 속 페닐에틸아민 성분이 뇌의 혈관을 조여서 편두통을 유발한다.

그 외에 소시지, 핫도그, 베이컨, 훈제 생선, 캔에 들어 있는 햄, 소금에 절인 소고기 등도 아질산염이 많아 편두통을 유발 시키는 식품이다.

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