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  • 수명연장에 가장 효과적인 운동전략 찾았다…핵심은 ‘이것’ [바디플랜]

    수명연장에 가장 효과적인 운동전략 찾았다…핵심은 ‘이것’ [바디플랜]

    걷기, 달리기, 자전거 타기, 계단 오르기 등 서로 다른 유형의 신체 활동을 섞어 하는 것이 수명 연장에 가장 효과적일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 다만 운동량이 많을수록 무조건 좋은 것은 아니며, 일정 수준을 넘어서면 효과가 더 커지지 않는 ‘최적 임계점’이 존재할 가능성이 제기…

    • 2026-01-22
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  • 대상포진 백신, 뜻밖의 효과…치매 위험↓ 노화 속도↓[노화설계]

    대상포진 백신, 뜻밖의 효과…치매 위험↓ 노화 속도↓[노화설계]

    대상포진 백신이 고령층의 생물학적 노화 속도를 늦추는 데 기여할 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다.미국 서던캘리포니아대학교(USC) 레너드 데이비스 노인학 대학원 연구진은 ‘건강과 은퇴 연구’ 자료를 활용해, 2016년 기준 70세 이상인 3800명 이상의 노인을 대상으로 대상포진…

    • 2026-01-22
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  • ‘지역의사제’ 전형에 서울 학부모들 “역차별”…경기·인천 ‘의대 학군지’로 떠오를까

    ‘지역의사제’ 전형에 서울 학부모들 “역차별”…경기·인천 ‘의대 학군지’로 떠오를까

    2027학년도 대입부터 비서울권 32개 의대에 ‘지역의사제’ 전형이 도입되고 입학 조건으로 의대 인접 지역 고교 졸업 등을 내걸면서 서울 지역 학부모들 사이에서 역차별 논란이 일고 있다. 현재도 비수도권 학생들은 ‘지역인재 전형’을 통해 지방대 의대 입학 기회를 따로 갖는데, 기회를 …

    • 2026-01-21
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  • ‘두쫀쿠’ 유행에 치과의사 바쁘다…“충치 위험↑, 2~3분 내 양치 꼭”

    ‘두쫀쿠’ 유행에 치과의사 바쁘다…“충치 위험↑, 2~3분 내 양치 꼭”

    당·점성이 높은 간식인 ‘두바이 쫀득 쿠키’가 충치 발생 위험을 높일 수 있어 섭취 후 구강 관리에 주의가 필요하다. 당분이 많고 치아에 달라붙기 쉬운 음식일수록 충치균이 활동하기 쉬운 환경이 만들어지기 때문에, 섭취 후 2~3분 이내에 올바른 양치질을 하는 것이 중요하다는 설명이다.…

    • 2026-01-21
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  • 몸에 좋다던데…부자들이 피하는 ‘건강식’ 5가지

    몸에 좋다던데…부자들이 피하는 ‘건강식’ 5가지

    천문학적인 돈을 버는 엘리트 운동 선수, 유명 연예인, 고액 자산가들은 어떤 음식을 먹을까.“대부분의 사람은 ‘건강해 보이는 것’을 기준으로 먹지만, 신체 수행 능력(performance)과 장수를 중시하는 사람들은 ‘생물학적 결과’를 중심으로 먹는다”라고 은퇴한 NBA(미국 프로농구…

    • 2026-01-21
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  • 올해 새내기 의사 818명 배출…의정 갈등 전 27% 수준

    올해 새내기 의사 818명 배출…의정 갈등 전 27% 수준

    올해 의사 국가시험에 818명이 합격하며 75.9%의 합격률을 기록했다. 다만 의정 갈등 이전인 2024년 합격자 수 3045명의 27% 수준에 머물렀다.한국보건의료인국가시험원(국시원)은 지난 8~9일 시행된 제90회 의사 국가시험 결과를 21일 발표했다.이번 시험에는 총 1078명이…

    • 2026-01-21
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  • 의대 증원, ‘줄이고 또 줄이고’ 많아도 800명대…의료계 눈치보기?

    의대 증원, ‘줄이고 또 줄이고’ 많아도 800명대…의료계 눈치보기?

    의대 증원 논의가 회차를 거듭할수록 감소해 최대 연 800명 수준으로 줄어들었다. 의료계 반발을 고려한 타협 가능한 수치라는 의견과 의료계에 과도하게 눈치를 보는 것 아니냐는 의견이 나오고 있다. 21일 보건의료정책심의위원회(보정심) 4차 회의 결과를 보면 의사인력 수요·공급 모형 …

    • 2026-01-21
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  • ADHD 진단 받은 청소년…성인된 후 ‘비만’ 가능성 높아

    ADHD 진단 받은 청소년…성인된 후 ‘비만’ 가능성 높아

    국내 대규모 인구 기반 연구에서 소아기에 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)를 진단받은 경우, 성인이 된 이후 체질량지수(BMI)가 상대적으로 높게 나타나는 경향이 관찰됐다. 이 같은 경향은 ADHD 치료 과정에서 메틸페니데이트를 1년 이상 사용한 집단에서 더 뚜렷했다. 박상민 서울대병…

    • 2026-01-21
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  • 질병청, ‘하루 이용객 24만’ 인천국제공항 검역 대응체계 점검

    질병청, ‘하루 이용객 24만’ 인천국제공항 검역 대응체계 점검

    질병관리청은 김기남 차장이 전날 인천국제공항 입국장 내 검역 현장과 중앙검역의료지원센터 등을 방문해 공항 검역 대응체계를 점검했다고 21일 밝혔다.이번 현장 방문은 최근 인천국제공항 이용객 수 증가와 아시아나 항공의 터미널 이전에 따른 변화된 공항 운영 환경을 반영해, 검역 대응체계 …

    • 2026-01-21
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  • ‘단백질 2배 더’ 美 새 식이 지침…하지만 과하면 ‘독’ 될 수도

    ‘단백질 2배 더’ 美 새 식이 지침…하지만 과하면 ‘독’ 될 수도

    ‘단백질 열풍’이 더욱 거세질 것 같다. 미국의 최신 식단 지침 개정안은 성인의 하루 단백질 섭취 권장량을 기존의 체중 1㎏당 0.8g에서 1.2~1.6g으로 최대 2배 상향하며, 매 끼니마다 단백질 식품을 우선적으로 섭취할 것을 권고했다. 로버트 F. 케네디 주니어 미 보건복지부 장…

    • 2026-01-21
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  • 32개 의대서 ‘지역의사’ 선발… 출신高 인근 복무

    32개 의대서 ‘지역의사’ 선발… 출신高 인근 복무

    2027학년도 입시부터 비서울권 32개 의대에 ‘지역의사제’가 도입된다. 지역의사제로 배출된 의사의 의무 복무 지역은 출신 고교 인근 의료취약지 시군으로 제한하기로 했다. 2030년 개교 목표인 ‘공공의료사관학교’(가칭)와 신설되는 지역 의대는 각 100명씩 200명을 선발할 것으로 …

    • 2026-01-21
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  • 올해 의대 32곳 ‘지역의사제’ 선발…일부는 출신高 근처 의무복무

    올해 의대 32곳 ‘지역의사제’ 선발…일부는 출신高 근처 의무복무

    올해 입시부터 비서울권 32개 의대에 ‘지역의사제’가 도입된다. 지역의사제로 배출된 의사의 의무복무 지역도 출신 고교 인근 의료취약지 시군으로 제한하기로 했다. 2030년 개교 목표인 ‘공공의료사관학교(가칭)’과 신설되는 지역 의대는 각 100명씩 200명을 선발할 것으로 보인다. 이…

    • 2026-01-20
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  • ‘국민치약’ 2080, 中제조품 87% 금지성분…식약처 “인체 무해”

    ‘국민치약’ 2080, 中제조품 87% 금지성분…식약처 “인체 무해”

    국내 사용 금지 성분이 발견돼 논란이 된 애경산업의 중국산 2080 치약 6개 제품을 전수 조사한 결과 87%에서 문제가 된 ‘트리클로산’이 검출됐다. 다만 검출 함량이 인체에 해를 끼칠 가능성은 낮은 것으로 보건당국은 판단했다.식품의약품안전처는 20일 애경산업의 2080 수입 치약 …

    • 2026-01-20
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  • “O형 피가 없다”…혈액 보유량 4.4일분, 적신호 켜졌다

    “O형 피가 없다”…혈액 보유량 4.4일분, 적신호 켜졌다

    예년보다 이른 독감(인플루엔자) 유행과 전공의 파업 종료 이후 대형병원 수술이 늘면서, 국내 혈액 보유량이 빠듯한 흐름을 보이고 있다. 헌혈 참여는 줄어든 반면 의료 현장의 혈액 사용량은 증가해 수급 불균형이 이어지고 있다는 분석이다.

    • 2026-01-20
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  • 식약처 “2080치약 일부 금지물질, 인체 무해한 수준”

    식약처 “2080치약 일부 금지물질, 인체 무해한 수준”

    식품의약품안전처(이하 식약처)가 20일 우리나라에서 사용 금지된 물질인 ‘트리클로산’이 검출된 애경산업의 ‘2080 수입 치약’ 전 제품을 검사한 결과 해당 성분이 최대 0.16% 검출됐다. 식약처는 이는 인체에 무해한 수준이지만 관리 부실 책임을 물어 행정처분 절차 등을 진행할 예정…

    • 2026-01-20
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  • 韓 부모 10명 중 7명 “청소년 스마트폰 이용 관리 안한다”

    韓 부모 10명 중 7명 “청소년 스마트폰 이용 관리 안한다”

    최근 국내에서도 청소년의 SNS 이용을 둘러싼 보호 논의가 이어지고 있다. 배경에는 스마트폰 이용이 어린 시절에는 부모의 관리·감독 아래 이뤄지지만, 자녀가 성장할수록 통제는 점차 느슨해지는 흐름이 자리 잡고 있는 것으로 보인다.20일 정보통신정책연구원(KISDI)이 발표한 ‘스마트기…

    • 2026-01-20
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  • “공보의 5년새 75% 증발…올해 신규 공보의 0명 위기”

    “공보의 5년새 75% 증발…올해 신규 공보의 0명 위기”

    대한공중보건의사협의회(대공협)는 20일 “2026년도 신규 의과 공중보건의사(공보의) 수급이 사실상 중단될 수 있다는 우려가 확산하고 있다”고 밝혔다.대공협은 이날 성명을 내고 “2020년까지 연간 700명 수준이었던 신규 의과 공보의가 지난해 250명으로 급감했다”고 지적했다. 이어…

    • 2026-01-20
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  • 부부 합쳐 6차례 암 극복…“내 몸의 작은 신호 잘 살피세요”

    부부 합쳐 6차례 암 극복…“내 몸의 작은 신호 잘 살피세요”

    암은 어느 날 갑자기 들이닥치는 재앙처럼 느껴진다. 하지만 실제로는 몸이 작은 신호를 먼저 보내는 경우가 많다. 문제는 그 신호를 알아채느냐, 아니면 지나치느냐다.결혼 51년 차 부부가 합쳐 여섯 차례 암을 극복한 사연은, 자기 몸을 세심히 살피고 정기 검진을 미루지 않는 것이 얼마나…

    • 2026-01-20
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  • 겨울철 혈액 부족… 부산 ‘피’가 마른다

    겨울철 혈액 부족… 부산 ‘피’가 마른다

    19일 부산 부산진구 대한적십자사 부산혈액원 혈액저장고에서 한 직원이 비어 있는 선반 사이로 남은 혈액을 확인하고 있다. 이날 0시 기준 부산의 혈액 보유량은 3.2일분으로 적정 보유량인 5일분에 크게 못 미쳤다.

    • 2026-01-20
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