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최근 하이힐처럼 끝이 뾰족한 신발을 신는 여성 중에서 ‘무지외반증’에 시달리는 환자가 증가하고 있다. 무지외반증은 엄지발가락(무지)이 바깥쪽으로 돌출되면서 신발과 마찰을 일으키며 극심한 통증이 일어나는 질병이다. 선천적으로 발가락 변형이 일어난 사람도 있지만 신발 때문에 발가락이 …
![[헬스&뷰티]AIG ‘명품부모님보험’, 나이들어 걸리기 쉬운 병 꼼꼼히 보장](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/07/09/56366394.2.jpg)
강상천(67·가명)씨는 지난달 받은 건강검진에서 고혈압 판정을 받았다. 고혈압은 평생 약을 달고 살아야 하는 질병이어서 강 씨는 약값을 어떻게 마련할지 고민에 빠졌다. 건강에 대한 자신이 너무 컸던 나머지 노후에 찾아오는 질병을 전혀 준비해두지 않았기 때문이다. 국내에는 강 씨처럼…
![[헬스&뷰티]저소득층 노인들 무릎치료 지원… 건강한 발걸음 함께한다](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/07/09/56366295.2.jpg)
‘고독사’라는 단어가 언론에 심심치 않게 등장하고 있다. 가족 친지 지역사회 등으로부터 아무 도움도 받지 못한 채 쓸쓸히 삶을 마감하는 사람이 늘고 있는 것이다. 고령화가 급격하게 진행돼 노인 의료비가 폭발적으로 증가하는 것이 가장 큰 원인이다. 하지만 그에 대한 대비는 부족한 현실이…
![[헬스&뷰티]한방과 양방의 조화… 통합치료로 효과 극대화](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/07/09/56366173.2.jpg)
암을 한방으로 다스릴 수 있을까? 한방 암 치료는 현재 대체의학의 하나로 발전을 거듭하고 있다. 하지만 여전히 ‘임상효과를 증명할 수 없다’ ‘위약효과일 뿐’이라는 말처럼 우려의 시선도 함께 받는 게 현실이다. 하지만 양방 역시 암을 완전히 정복했다고 말하기는 어렵다. 매년 새로운…
![[헬스&뷰티]건강하게 즐겁게 ‘제2의 인생’ 황혼을 준비하자](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/07/09/56366118.2.jpg)
5060세대를 위한 각종 문화행사를 지원하는 헬스케어 업체들이 늘고 있다. 고령화 속도가 빨라지면서 현재는 물론 미래의 가장 큰 고객이 될 이들을 잡기 위한 마케팅이란 분석이다. 종전에는 전문의를 초빙해 노인들을 상대로 건강 강연을 하는 수준이었다. 하지만 마케팅 방식이 약품의 단…
![[헬스&뷰티]“허리 아파 보니 알겠더라, 非수술 치료가 왜 좋은지”](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/07/09/56366028.2.jpg)
‘허리 디스크는 노인 질환이다’라는 인식이 깨지고 있다. 앉아 있는 시간이 긴 직장인과 학생들 사이에서 디스크 환자가 증가하고 있기 때문이다. 중장년층에서 주로 발생하는 퇴행성 질환도 젊은층에서 나타나고 있다. 평소 자세가 바르지 않거나 무거운 물건을 자주 드는 사람일수록 발병 가능성…
![[헬스&뷰티]호흡근·골반 바닥근육 강화 운동으로 오십견 걱정없이 꼿꼿이 펴고 산다](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/07/09/56365891.2.jpg)
많은 노인들이 “자전거를 타거나 쇼핑카트를 밀고 가면 괜찮은데 홀로 걸으면 허리가 굽는다”고 얘기한다. 이는 사람이 일반적으로 겪는 노화의 단계다. 허리뿐만이 아니다. 얼마 전 강원도에 의료봉사를 갔을 때 일이다. 노인 한 분이 정성스럽게 농사지은 콩을 차에 가져다 놓았다. 고마운…
![[헬스&뷰티]콜레스테롤 조절·혈액 순환 돕는 두유로 성인병 예방](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/07/09/56365658.2.jpg)
최근 미국 워싱턴대 건강측정평가연구소(IHME) 크리스토퍼 머레이 교수팀의 발표에 따르면 한국인의 기대 수명은 2010년 기준으로 79.7세. 하지만 건강 수명은 70.3세였다. 사망에 이르기까지 9년여는 질병으로 고생할 가능성이 높다는 뜻이다. 수명 연장은 인류의 꿈이었다. 그러…
![[헬스&뷰티]우울증·치매·사고위험에 노출되는 난청, 일정기간 보청기 착용으로 적응감 키워야](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/07/09/56365545.2.jpg)
서울 영등포구에 사는 윤모 씨(71)는 6년 전부터 대화 중 말소리가 잘 들리지 않았다. 시중에서 흔히 파는 귀고리형 보청기를 구입해 양쪽 모두 착용했지만 불편함은 사라지지 않았다. 주변 소음이 너무 시끄럽게 들렸기 때문이다. 소음이 크게 들리는 만큼 정작 전달받고 싶은 메시지는 잘 …
![[헬스&뷰티]고단백·저칼로리… 균형잡힌 식사로 다이어트 성공](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/07/09/56365408.2.jpg)
본격적인 바캉스 철이 다가오면서 많은 여성들이 몸매 관리에 나서기 시작했다. 맵시 있는 몸매를 갖추기 위해서 무엇보다 중요한 것이 식단 조절과 적절한 운동. 우선 자신의 체형을 정확하게 진단하고 거기에 맞는 체중 감량 방법을 찾아야 한다. 비만은 크게 4가지 유형으로 나눌 수 있다…
![[헬스&뷰티]휴가전 다이어트, 내 몸이 바뀐다!](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/07/09/56365081.2.jpg)
바야흐로 바캉스의 계절이 돌아왔다. 직장인의 휴가와 학생들의 방학이 몰리는 7월 말, 8월 초까지 약 3주의 시간이 남았다. 한여름 밤의 꿈을 그리는 이들에게 고민이 시작되는 계절이기도 하다. 가장 큰 고민거리는 역시 다이어트. 여름이 오기 전 미리미리 몸매 가꾸기에 열심히 노력했…
![[헬스&뷰티]오르비스 UV CUT, 자외선 차단-완벽한 메이크업 동시에…](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/06/18/55941773.2.jpg)
직장인 최혜원 씨(31·여)는 지난해 여름 친구들과 함께 간 바닷가 캠핑장에서 얼굴과 온몸이 벌겋게 익는 일광 화상을 당했다. 햇볕이 강하지 않다고 자외선 차단 제품을 바르지 않은 탓이었다. 그 여름날의 악몽 때문에 최 씨는 올여름 휴가가 벌써부터 두렵다. 기미, 주근깨 발생의 주…
![[헬스&뷰티]수술 후 곧바로 회복?No… 지속적 재활치료해야 퇴화 막아](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/06/18/55941732.2.jpg)
경기 연천군에서 농사를 짓는 심모 할머니(72)는 농사일을 오래 하는 동안 퇴행성관절염으로 고생했다. 결국 치료가 늦어져 인공관절 수술을 받아야 했다. 이제 젊었을 때처럼 어디든 다니고 농사일도 다시 할 수 있을 거라 믿었다. 결과는 예상과 달랐다. 통증은 사라졌지만 무릎에 뭔가…
![[헬스&뷰티]모발에 필수영양 공급해 탈모 치료에 탁월](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/06/18/55941667.2.jpg)
건강보험심사평가원에 따르면 탈모증으로 진료를 받은 사람은 2007년 16만6387명에서 2011년 19만4735명으로 연평균 4%씩 늘었다. 유전적인 요인 외에도 스트레스와 불규칙한 생활습관과 같은 후천적 요인으로 인한 탈모 환자들의 수도 꾸준히 늘고 있다. 그럼에도 불구하고 탈모를 …
![[헬스&뷰티]엄홍길 대장과 손잡고 저소득층 환자에 희망 전한다](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/06/18/55941631.2.jpg)
사람은 누구나 늙는다. 노년기에는 신체 기능도 쇠퇴한다. 특히 무릎 관절은 나이로 인한 퇴행성 변화를 가장 빨리 맞는 부위다. 무릎 관절은 많은 운동량과 신체 무게를 지탱해야 해 여러 질환이 자주 찾아온다. 그 대표적인 질환이 바로 ‘무릎 퇴행성관절염’이다. 무릎 퇴행성관절염, 치료…