![수면 부족이 뇌 질환 부를 수도… ‘꿀잠’은 내 뇌의 미래에 대한 투자[이진형의 뇌, 우리 속의 우주]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/02/04/130969293.1.jpg)
수면 부족이 뇌 질환 부를 수도… ‘꿀잠’은 내 뇌의 미래에 대한 투자[이진형의 뇌, 우리 속의 우주]
《잠을 잘 자지 못한 날은 만사가 힘들다. 일이 너무 많아서, 스트레스로 인해서, 또는 밤늦게까지 술을 마셔서 잠을 잘 자지 못하면 다음 날은 잘할 수 있는 일이 하나도 없다고 해도 과언이 아니다. 괜히 짜증이 나서 동료나 친구, 가족과 다툴 수도 있고, 머리가 띵해서 아무 생각도 잘…
- 2025-02-04
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![수면 부족이 뇌 질환 부를 수도… ‘꿀잠’은 내 뇌의 미래에 대한 투자[이진형의 뇌, 우리 속의 우주]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/02/04/130969293.1.jpg)
《잠을 잘 자지 못한 날은 만사가 힘들다. 일이 너무 많아서, 스트레스로 인해서, 또는 밤늦게까지 술을 마셔서 잠을 잘 자지 못하면 다음 날은 잘할 수 있는 일이 하나도 없다고 해도 과언이 아니다. 괜히 짜증이 나서 동료나 친구, 가족과 다툴 수도 있고, 머리가 띵해서 아무 생각도 잘…

한미약품은 지난해 매출 1조4955억 원, 영업이익 2162억 원의 경영실적을 기록했다고 4일 공시를 통해 밝혔다. 오너가 경영권 분쟁과 의정갈등 등 불확실한 경영여건이 이어진 상황 속에서도 독자 개발 개량·복합신약 등 기존 주력 제품이 안정적으로 판매되면서 전반적으로 전년과 비슷한 …

고속도로에서 주행 중 저혈당 쇼크로 의식을 잃던 화물차 운전자가 경찰의 활약으로 무사히 구조된 사실이 뒤늦게 알려졌다.4일 충북경찰청에 따르면 고속도로순찰대 소속 홍학기 경위는 지난달 16일 오후 2시 20분경 평택제천고속도로 제천방면 118km 지점에서 비틀거리며 주행하는 4.5t …

대웅바이오는 4일 고혈압 치료제 ‘트윈베타’와 ‘텔미베타’ 시리즈가 지난해 연매출 100억 원을 달성했다고 밝혔다. 작년 개별포장에서 병포장 형태로 패키지를 새롭게 단장하면서 시장에서 좋은 반응이 이어지고 있다는 설명이다.트윈베타와 텔미베타는 ‘텔미사르탄’을 주요 성분으로 하는 고혈압…

담배를 피운 적이 없는 사람들 사이에서 폐암 진단이 급증해 전 세계 암 사망 원인 5위로 추정되며 대기 오염이 비흡연자 폐암 발병의 주요 요인이라고 세계보건기구(WHO) 산하 암 연구기관이 밝혔다.국제암연구소(IARC)가 3일(현지시각) 국제 학술지 랜싯 호흡기 의학(Lancet Re…

A 씨(65·여)는 명절이 끝난 후 열감과 함께 가끔 오한과 옆구리 통증을 느꼈다. 평소 당뇨와 고혈압을 앓고 있었지만 비교적 건강했기 때문에 명절로 인한 몸살이라고 생각했다. 하지만 증상이 점점 심해지고 배뇨 시 통증과 소변이 붉게 변해 병원을 찾은 결과, 혈액검사에서 염증 수치가 …

폐렴 예방을 위한 백신 접종의 중요성이 강조되는 가운데, 대상에 따라 맞아야 하는 백신이 다르다고 전문가는 조언했다.최근 가수 구준엽의 아내 대만 배우 서희원이 독감으로 인한 폐렴으로 숨졌다는 비보가 전해지면서, 폐렴 예방에 관심이 커지고 있다.폐렴은 바이러스나 박테리아 등에 의한 감…

유아 브랜드 DURI(두리) 브랜드로 잘 알려진 프리젠트㈜와 해운대푸른바다어린이병원이 어린이 의료기기(두리 콧물흡인기 등) 공동 연구개발을 위한 업무협약(MOU)을 체결했다고 밝혔다. 이번 업무협약은 어린이 환자들에게 보다 안전하고 효과적인 의료기기를 제공하기 위한 목적으로 진행…

당뇨병 환자가 온수로 목욕하면 혈압과 심혈관 건강이 좋아진다는 연구 결과가 나왔다.영국 포츠머스 대학 연구팀은 온수 목욕과 당뇨병 환자의 심장 건강에 대한 연구 결과를 열 생물학 저널 12월 호에 게재했다.연구팀은 2형 당뇨병 환자들을 14일 동안 온수 목욕시켜 중심 혈역학 기능의 개…

하루 1g의 오메가-3 지방산을 매일 섭취하면 인간의 생물학적 노화 속도를 늦출 수 있는 것으로 나타났다.노년기에 기능이 저하되기 전 건강한 상태로 보낼 수 있는 기간을 의미하는 ‘건강 수명’ 연장을 위해 진행한 임상 시험에서 매일 1g의 오메가-3 지방산을 3년간 복용한 건강한 고…

최근 의학의 발전으로 재태주수 25주 미만 초미숙아가 증가하면서 ‘미숙아 망막병증’ 발생 역시 증가하고 있다. 망막의 혈관 형성은 태생기 4개월부터 약 40주에 이르기까지 서서히 진행되므로, 미숙아의 망막은 보통 모체 밖에서 자라난다. 이때 환경의 변화로 혈관이 끝까지 자라지 않거나,…

한 신경학자가 커피와 얼음을 갈아 만든 음료를 너무 많이 마시면 치매 발병률이 높아질 수 있다며 과도하게 섭취하지 말라고 주장했다.미국 플로리다에서 치매를 연구하는 로버트 러브 박사는 최근 인스타그램을 통해 커피와 얼음을 갈아 넣어 만든 음료, 술, 탄산음료가 치매 발병 위험률을 높일…

그룹 클론 멤버 구준엽(55)이 일본 여행 도중 세상을 떠난 아내 쉬시위안(48·서희원)의 마지막을 지킨 것으로 전해졌다.쉬시위안의 절친한 친구로 알려진 대만 방송인 자융제는 3일 인스타그램을 통해 쉬시위안의 마지막 모습을 전했다. 당시 자융제는 일본에서 머물고 있었고 비보를 접한 뒤…

장내 미생물군집에 관한 연구는 영양과학 분야에서 ‘혁명’을 일으켰다. 이들의 먹이가 되는 식이섬유는 지난 몇 년 동안 ‘새로운 단백질’로 떠올랐다. 식이섬유는 장에 영양을 공급하고 전반적인 건강 증진을 위해 식품에 풍부하게 첨가되고 있다.그러나 모든 식이섬유가 동일한 효과를 내는 것은…

인기 음료인 프라푸치노를 자주 섭취할 경우 알츠하이머 및 기타 치매 위험이 커질 수 있다는 주장이 나왔다.31일(현지 시각) 영국 데일리메일에 따르면 미국 플로리다의 신경과학자이자 치매 연구가인 로버트 러브 박사는 스타벅스 등 여러 카페에서 흔히 찾아볼 수 있는 프라푸치노가 치매를 유…