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    • 늙으면 근육 줄어드는 이유 찾았다…‘이 유전자’ 때문

      늙으면 근육 줄어드는 이유 찾았다…‘이 유전자’ 때문

      근육량과 근력이 감소하는 ‘근감소증’은 낙상과 골절 위험을 높일 뿐 아니라 사망률 증가와도 밀접하게 연관된 대표적인 노인성 질환이다. 고령층의 경우 작은 낙상도 골절이나 장기 입원으로 이어질 가능성이 높고 일상생활 수행 능력 감소와 독립적인 생활 유지의 어려움으로 이어진다.건강보험심사…

      • 2시간 전
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    • ‘민간 중심 개발 1호’ 위성, 발사 후 교신 성공…민간 주도 우주시대 이정표

      ‘민간 중심 개발 1호’ 위성, 발사 후 교신 성공…민간 주도 우주시대 이정표

      미국 캘리포니아의 하늘을 가르고 차세대중형위성 2호(차중 2호)가 성공적으로 발사됐다. 차중 2호는 국내 민간 기업인 한국항공우주산업(KAI)이 중심이 돼 독자 개발한 첫 위성이다.우주항공청과 국토교통부는 차중 2호가 3일 오후 4시(한국 시간) 미국 캘리포니아주 반덴버그 우주군기지에…

      • 4시간 전
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    • 6년 동안 트림 못 했던 英 20대…보톡스 주사 맞고 호전

      6년 동안 트림 못 했던 英 20대…보톡스 주사 맞고 호전

      6년 동안 트림을 하지 못하는 희귀 증상을 겪은 영국 여성의 사연이 전해졌다.지난달 30일(현지시각) 영국 미러에 따르면 영국 셰필드에 거주하는 20세 여성 케이틀린 존스는 역행성 윤상인두 기능장애로 불리는 질환을 앓고 있다. 이는 ‘트림 불가 증후군’으로도 잘 알려져 있는 질환이다.…

      • 8시간 전
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    • ‘당뇨·고혈압·비만’ 있다면…“다른 병도 훨씬 잘걸린다”

      ‘당뇨·고혈압·비만’ 있다면…“다른 병도 훨씬 잘걸린다”

      5월 가정의 달을 맞아 건강관리에 대한 관심이 높아지는 가운데, 내 몸에 켜진 단 하나의 만성질환 적신호에도 주의를 기울여야 한다. 3일 글로벌 제약기업 비아트리스 코리아의 만성질환 정보 웹사이트 ‘만성질환백과’에 따르면 당뇨병, 고혈압, 비만 같은 동반질환이 있는 환자는 동반질환이 …

      • 8시간 전
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    • “주말에 몰아자도 소용없다”…8시간 수면보다 중요한 건 ‘규칙성’

      “주말에 몰아자도 소용없다”…8시간 수면보다 중요한 건 ‘규칙성’

      과거엔 하루 8시간의 수면량을 확보하는 것이 권장됐으나 최근 연구는 수면의 규칙성과 효율이 장기적인 건강에 더 결정적인 영향을 미친다는 결과를 내놓고 있다.3일 사우스차이나모닝포스트(SCMP)등에 따르면 영국 신경과학자 매튜 워커 등 수면 전문가들은 현대인의 수면 건강을 결정짓는 핵심…

      • 10시간 전
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    • 살 빼려면 이렇게 먹어라… ‘과학적 식이 전략’ 두 가지[바디플랜]

      살 빼려면 이렇게 먹어라… ‘과학적 식이 전략’ 두 가지[바디플랜]

      체중 감량은 칼로리 적자라는 단순한 원리로 설명된다. 하루에 섭취한 열량보다 소비한 에너지가 크면 체중은 감소한다.체중 감량에서 식단 관리가 중요한 역할을 한다는 것은 잘 알려져 있다. 하지만 섭취량을 줄이는 방식은 장기간 지속하기 어렵다는 한계가 있다.식사량을 크게 줄이지 않고도 체…

      • 12시간 전
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    • 근력 vs 유산소, 뭐가 더 좋을까…정답은 ‘□□’ [건강팩트체크]

      근력 vs 유산소, 뭐가 더 좋을까…정답은 ‘□□’ [건강팩트체크]

      한국이 ‘러닝 열풍’이라면 미국은 지금 ‘근력 운동 전성시대’다. ‘미국을 다시 건강하게(Make American Healthy Again·MAHA)’ 캠페인을 주도하는 72세의 로버트 F. 케네디 주니어 보건복지부 장관은 유명 가수 키드 록(55)과 함께 상의를 벗고 근력 운동을 하…

      • 13시간 전
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    • “미세먼지 보통인데 왜 하늘은”…끈적끈적 송홧가루 ‘풀풀’

      “미세먼지 보통인데 왜 하늘은”…끈적끈적 송홧가루 ‘풀풀’

      미세먼지가 다소 줄어들자 ‘접착성 먼지’인 송홧가루가 기승을 부리고 있다.2일 기상청 위탁관측기관인 고려대기환경연구소에 따르면 최근 청주 등 중부지방의 미세먼지(PM10), 초미세먼지(PM2.5)는 ‘보통’ 수준이지만 총부유먼지(TSP)만 ‘나쁨’ 수준으로 측정되는 특징이 나타나고 있…

      • 1일 전
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    • AI로 다시 만나는 ‘전 연인’…“정서적 안정” vs “현실 방해” 의견 대립

      AI로 다시 만나는 ‘전 연인’…“정서적 안정” vs “현실 방해” 의견 대립

      중국에서 이별을 겪은 청년들이 인공지능(AI)으로 전 연인의 복제본을 만드는 트렌드가 확산되고 있다.2일 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 중국의 ‘전 연인 복제 기술’이 논쟁을 낳고 있다고 보도했다. 해당 기술이 감정 치유를 위한 새 접근법이라고 평가하는 사람도 있지만, 사생활…

      • 1일 전
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    • “셔틀콕 때리며 건강과 사업 아이디어 두 마리 토끼 잡아요”[양종구의 100세 시대 건강법]

      “셔틀콕 때리며 건강과 사업 아이디어 두 마리 토끼 잡아요”[양종구의 100세 시대 건강법]

      2002년 말. 선배 따라 배드민턴코트에 갔다 아주머니들에게 농락당했다. 럭비까지 했던 명색이 체육과 출신으로서 자존심이 상했다. 칼을 갈았다. 그리고 2년 만에 전국 생활체육 배드민턴 최강자로 우뚝 섰다. 김대수 아워스포츠네이션 대표(56) 얘기다. 자존심 회복을 위해 열심히 셔틀콕…

      • 1일 전
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    • 엘베 버튼-버스 손잡이도 못 견디는 ‘오염 강박’…트럼프도 앓아

      엘베 버튼-버스 손잡이도 못 견디는 ‘오염 강박’…트럼프도 앓아

      직장인 김모 씨(38)는 퇴근한 뒤 집에 들어오면 곧장 욕실에서 손을 씻는다. 그리고는 그날 입었던 옷을 빨래통에 모조리 벗어둔다. 그는 밖에서 입었던 옷을 입곤 절대로 침대는 물론 소파에도 앉지 않는다. 그 옷차림으로 집안을 돌아다니는 것조차 견디지 못한다. 휴대전화 등 밖에서 사용…

      • 1일 전
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    • 러시아, 차세대 ‘소유즈-5’ 운반로켓 첫 발사…저궤도 수송 비용 절감 기대

      러시아, 차세대 ‘소유즈-5’ 운반로켓 첫 발사…저궤도 수송 비용 절감 기대

      러시아가 차세대 중형 운반로켓 ‘소유즈-5’를 처음으로 시험 발사하는데 성공했다.1일(현지시간) 신화통신과 스푸트니크 통신에 따르면 러시아 국영 우주기업 로스코스모스는 성명을 통해 전날 모스크바 시간 오후 9시(한국시간 1일 오전 3시)께 카자흐스탄 바이코누르 우주기지 45번 발사대…

      • 1일 전
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    • 블랙핑크 무대의상이 23만원 청바지로… AI 에이전트 굴리며 38억 조달[허진석의 톡톡 스타트업]

      블랙핑크 무대의상이 23만원 청바지로… AI 에이전트 굴리며 38억 조달[허진석의 톡톡 스타트업]

      서울 동대문구 현대시티아울렛 13층에 있는 킨도프(KYNDOF) 사무실. 컴퓨터 화면에는 인공지능(AI) 에이전트들이 쉬지 않고 서로 대화를 주고받으며 작업을 수행 중이다. 사람은 없다. 개발자도 없고, 연구자도 없다. 그런데 현재 돌아가고 있는 개발 프로젝트는 브랜드 운영·관리 등 …

      • 1일 전
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    • 세계 첫 AI미술관, 내달 LA서 문 연다

      세계 첫 AI미술관, 내달 LA서 문 연다

      ‘미술관인가, 과학관인가.’생성형 인공지능(AI)이 만든 예술작품들을 전시하는 세계 최초의 AI 미술관 ‘데이터랜드(Dataland)’가 6월 미국 로스앤젤레스(LA)에서 개관한다.미 뉴욕타임스(NYT)는 “미디어 아티스트 레피크 아나돌과 그의 부인이자 오랜 동료인 에프순 에르클르츠가…

      • 1일 전
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    • 美국방, ‘AI 갈등’ 앤스로픽 CEO에 “이념적 미치광이”

      美국방, ‘AI 갈등’ 앤스로픽 CEO에 “이념적 미치광이”

      지난달 30일(현지 시간) 피트 헤그세스 미국 국방장관(사진)이 인공지능(AI) 기업 앤스로픽의 다리오 아모데이 최고경영자(CEO)에 대해 “이념적 미치광이(ideological lunatic)”라고 맹비난했다. 앞서 미 국방부는 앤스로픽이 내놓은 클로드 AI의 군사적 활용을 놓고 갈…

      • 1일 전
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    • “상사 폭언, 챗GPT 조언대로 녹음해 신고” 달라진 ‘직내괴’ 대응

      “상사 폭언, 챗GPT 조언대로 녹음해 신고” 달라진 ‘직내괴’ 대응

      “상사의 무리한 요구와 폭언을 챗GPT한테 물어보니 ‘직내괴(직장 내 괴롭힘) 신고감’이라고 녹음하래요. 그날부터 증거를 모으기 시작했죠.” 제약사 3년 차 사원인 김모 씨(28)는 “챗GPT 안내에 따라 최근 통화 녹음이 되는 애플리케이션(앱)도 설치했다”며 지난달 29일 이렇게 말…

      • 1일 전
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    • LA 한복판에 ‘열대우림’ 소환…세계 첫 AI 미술관 6월 문 연다

      LA 한복판에 ‘열대우림’ 소환…세계 첫 AI 미술관 6월 문 연다

      ‘미술관인가, 과학관인가.’생성형 인공지능(AI)이 만든 예술작품들을 전시하는 세계 최초의 AI 미술관 ‘데이터랜드(Dataland)’가 6월 미국 로스앤젤레스(LA)에서 개관한다.미 뉴욕타임스(NYT)는 “미디어 아티스트 레픽 아나돌과 그의 부인이자 오랜 동료인 엡순 에르킬리치가 설…

      • 2026-05-01
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    • 오늘 왜 일이 안 풀릴까…‘뇌 컨디션’ 40분 격차

      오늘 왜 일이 안 풀릴까…‘뇌 컨디션’ 40분 격차

      하루 컨디션에 따라 생산성이 최대 40분 차이 난다는 연구 결과가 나왔다. 수면, 과로, 감정 상태에 따라 달라지는 ‘뇌 컨디션’이 목표 달성 수준과 밀접한 관련이 있는 것으로 분석됐다.

      • 2026-05-01
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