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연예
[오늘의 채널A]완경기 여성의 다이어트 비결
동아일보
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2021-05-11 03:00
2021년 5월 11일 03시 00분
입력
2021-05-11 03:00
2021년 5월 11일 03시 00분
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행복한 아침(11일 오전 8시)
완경기(完經期) 여성의 비만은 고혈압, 당뇨, 유방암 등 각종 질병을 유발한다. 완경기 여성의 효과적인 다이어트를 위해서는 ‘세 가지 호르몬’을 높여야 한다. 고지혈증 진단을 받고 운동, 식습관 관리를 통해 다이어트를 하고 있는 방송인 임성민의 건강한 다이어트 비법에 대해 알아본다.
#오늘의 채널a
#행복한 아침
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