아이언맨의 운동법 화제, “슈퍼히어로 근육 만들기 비법”

아이언맨의 운동법.

최근 미국의 피트니스 전문가가 자신의 블로그에 ‘슈퍼히어로 운동 교본’이라는 제목의 게시물을 공개했다.

이 게시물에는 아이언맨을 비롯해 스파이더맨, 배트맨, 헐크 등 다양한 슈퍼히어로들의 운동법을 삽화와 함께 소개하고 있다.

특히 아이먼맨의 경우 하체 및 팔 근육 강화 운동을 중점을 둬 운동을 해야 하며 스파이더맨은 팔 근육 운동을 주로 해야 비슷한 몸매를 만들 수 있어 눈길을 끈다.

아이언맨의 운동법 소식에 누리꾼들은 “아이언맨의 운동법, 재미있다 정말”, “아이언맨의 운동법, 신체 특성 잘 나타냈다”, “아이언맨의 운동법, 스파이더맨 엄청난데” 등 다양한 반응을 보였다.

사진 l 인터넷커뮤니티 (아이언맨의 운동법)
동아닷컴 영상뉴스팀