눈 피로에 좋은 지압법…누르면 피로 풀리는 ‘태양혈-정명혈’은 어디?

눈 피로에 좋은 지압법. 사진=동아닷컴DB

‘눈 피로에 좋은 지압법’

눈 피로에 좋은 지압법이 관심을 모으고 있다.

최근 포털사이트 등에서 눈 피로에 좋은 지압법이 이목을 끌고 있다.

컴퓨터와 스마트폰, TV등의 사용이 잦은 현대인들은 눈의 피로를 풀어주는 것이 중요한데 눈 주위를 눌러주면 눈의 피로를 해소하는 데 효과적이다.

먼저 눈썹 끝과 눈초리 끝 부분이 만나 움푹 들어간 곳인 태양혈을 지긋이 눌러준다. 검지와 중지로 눈 주위 뼈대를 꼭꼭 눌러준 뒤 눈 양쪽 옆 태양혈을 조금씩 강도를 높이며 눌러준다.

또 양쪽 눈과 코 사이의 작게 파인 곳인 정명혈을 엄지손가락으로 가볍게 눌러주고 눈을 감은 뒤 손가락을 펴서 눈동자 위를 가볍게 눌러주면 좋다.

마지막으로 고개를 15도 정도 숙인 채 양손을 비벼 뜨겁게 열을 발생시킨 뒤 손바닥을 눈 위에 살며시 올려 두면 눈의 피로 회복에 효과적이다.

눈 피로에 좋은 지압법을 접한 누리꾼들은 “눈 피로에 좋은 지압법, 해봐야지”, “눈 피로에 좋은 지압법, 시원하겠다”, “눈 피로에 좋은 지압법, 눈 정말 피로해” 등의 반응을 보였다.

눈 피로에 좋은 지압법. 사진=동아닷컴DB
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