동아일보

레몬물 한 잔의 놀라운 효과…“피부 건강부터 신장결석 예방까지”

레몬물 한 잔이 단순히 갈증을 해소하는 것을 넘어 피부 건강과 신장결석 예방 등에 도움이 될 수 있다는 전문가들의 설명이 나왔다.최근 미국 건강매체 프리벤션은 영양사와 자연의학 전문가들의 의견을 종합해 레몬물 섭취의 다양한 건강상 이점을 소개했다.전문가들에 따르면 레몬은 비타민C가 풍…

• 2026-07-02
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치매 위험 최대 29% 낮춘 ‘항염증 식단’…뭘 먹어야 하나? [노화설계]

치매 위험에서 유전적 소인은 사실상 통제가 어려운 것으로 여겨진다. 하지만 생활습관은 다르다. 운동, 충분한 수면, 활발한 사회활동 등을 꾸준히 실천하면 치매를 예방하거나 발병 시기를 늦추는 데 도움이 된다는 근거가 꾸준히 쌓이고 있다. 이번에는 식습관, 특히 몸속 염증을 줄이는 식단…

• 2026-07-02
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폭염·장마철 머리가 더 자주 아픈 이유…탈수·수면 부족이 두통 키운다

여름철 기온과 습도가 높아지면서 평소보다 두통을 호소하는 사람이 늘고 있다. 하지만 여름철 두통을 단순히 ‘더위를 먹었거나 냉방병 때문’이라고 생각해 넘겨서는 안 된다는 것이 전문가들의 조언이다.여름에는 탈수와 수면 부족, 불규칙한 식사, 강한 햇빛, 기압 변화 등 여러 환경 요인이 …

• 2026-07-02
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오른손잡이 이정후·오타니 왼손 타격, ‘타고난 재능’ 아니었다 [건강팩트체크]

이정후와 스즈키 이치로, 그리고 이 시대 세계 최고의 야구 선수 오타니 쇼헤이. 세 선수에게는 한 가지 공통점이 있다. 모두 오른손으로 공을 던지고 왼손으로 타격하는 ‘우투좌타’다. 이유는 단순하다. 야구에서 왼손 타자는 1루까지 조금 더 가깝고, 타격 후 몸이 자연스럽게 1루 쪽으로…

• 2026-07-02
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예약부터 결과 상담까지…KMI, ISO 9001 인증 획득

KMI한국의학연구소가 ISO 9001 인증을 획득했다. 전국 8개 건강검진센터의 예약부터 결과 상담까지 검진 전 과정이 국제 수준의 품질경영 기준을 충족했다.

• 2026-07-02
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건강검진 정상인데 왜 늘 피곤할까…뜻밖의 원인 [건강팩트체크]

“건강검진에서는 이상이 없다고 했는데 왜 이렇게 피곤할까요.”진료실에서 의사들이 자주 듣는 질문이다. 건강검진 결과는 정상인데도 피로가 계속되면 단순 과로나 스트레스 탓으로 여기고 넘기는 경우가 많다. 하지만 전문가들은 일반 건강검진만으로는 수면장애나 정신건강 문제, 생활습관 이상 등…

• 2026-07-02
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감염관리-환자 교육 등 전직원이 자발적 참여

예수병원은 2011년 첫 의료기관 인증을 획득한 후 현재까지 4회 연속 인증을 유지하고 있다. 2023년 실시된 4주기 인증조사에서는 92개 기준, 512개 조사 항목을 모두 충족했다. 올 2월 실시한 중간 현장 조사에서도 의료의 질 향상과 환자 안전관리 체계가 안정적으로 운영되는 점…

• 2026-07-02
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다학제 진료로 심뇌혈관-중증외상 응급환자 즉각 조치

전북 전주 시민들 사이에선 ‘우리 집은 3대째 이 병원을 다닌다’는 말이 자연스레 통용되는 병원이 있다. 올해 개원 128년을 맞는 전주예수병원이다. 1898년 의료 불모지였던 이곳에 마티 잉골드 선교사가 작은 진료소를 연 이후 예수병원은 늘 국내 최초 기록을 써내려 왔다. 1930년…

• 2026-07-02
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독감 자가검사 키트는 일상 건강관리 문화 출발점[기고/유미화]

최근 독감 자가검사용 체외진단 의료기기의 국내 사용이 허용되면서 한국도 본격적인 ‘독감 자가진단 시대’를 맞이하게 됐다. 의료 이용자가 내원 전 스스로 독감 감염 여부를 확인할 수 있는 길이 열린 것이다. 이는 새로운 의료기기 도입을 넘어 국민이 자신의 건강을 좀 더 능동적으로 관리할…

• 2026-07-02
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[만화 그리는 의사들]〈413〉근육을 지켜요

• 2026-07-02
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