[오늘의 채널A]34-60-78세 ‘폭풍 노화’ 대처법

행복한 아침(오전 7시 반)

중년으로 접어들면 온몸으로 노화를 체감하게 된다. 세월을 역행하는 방법은 없을까? 인생에서 딱 세 번, 만 34세 60세 78세쯤에 ‘폭풍 노화’가 일어나고 이때만 잘 관리해도 노화 속도를 조금 더디게 할 수 있다는 연구도 있다고 한다. 노화를 늦추는 방법에 대해 알아본다.