[오늘의 채널A]당뇨 막는 ‘착한 탄수화물’

행복한 아침(9일 오전 7시 30분 )

한국형 당뇨의 특징은 바로 ‘탄수화물 중독’! 하루 에너지의 60∼70%를 담당하는 탄수화물, 그러나 탄수화물 과잉은 우리 몸에 비만과 당뇨의 주원인이 된다. 당뇨 고위험군 진단을 받고 철저한 혈당관리에 돌입한 배우 윤철형. 그의 관리 비결은 탄수화물로 탄수화물을 대체하는 것이라는데….