이제는 요요현상 적은 한방다이어트가 대세!

<3S한의원 손수익 원장>

겨울에는 차가운 바람과 쌀쌀한 날씨로 인해 실외 활동이 줄어들게 되기 때문에 집에서 휴식을 취하는 사람들이 많아지기 마련이다. 또한 점점 두꺼운 옷을 입게 되면서 몸매관리에 대한 긴장감이 느슨해져 몸무게가 늘어나기 쉽다. 그렇다고 단식을 하거나 원푸드 다이어트를 하게 된다면 요요현상이 우리를 기다리고 있다. 요요현상이란 식이요법에 의한 다이어트로 한때 체중이 감량되었다가 다시 원래의 체중으로 급속하게 복귀하거나 그 이상으로 증가하는 현상을 말한다.

최근 요요현상을 예방해 즐겁게 먹으면서 살을 뺄 수 있는 한방다이어트가 많은 여성들의 입소문을 타며 인기를 얻고 있다. 한방다이어트는 한약으로는 다이어트를 통해 올 수도 있는 우울증이나 탈모 거식증 등 예방 및 식욕조절을 해주고, 침술로는 지방분해와 독소 노폐물 해소를 도와 빠르고 건강하게 다이어트를 할 수 있도록 하여 전체적인 비만에서 부분비만까지 해결해 주는 다이어트 프로그램이다.

한방다이어트는 개인 상담과 검사에 통해 자신의 체질에 맞는 프로그램을 진행시켜 다이어트를 함으로서 단순히 땀과 열량만 제거하는 것이 아니라 차별적인 방법으로 보다 효과적인 다이어트를 할 수 있도록 하고, 체질에 맞는 한약성분을 통해 조금만 음식섭취를 하더라도 포만감을 줄 수 있도록 해 탁월한 효과를 낼 수 있다.

3S한의원 강원 영동점 손수익 원장은 "다이어트를 시작하기에 앞서 자신의 비만 원인과 체질을 파악하는 것이 매우 중요“하다며 ”이는 요요현상을 막아주고, 다이어트로 인해 일어나게 되는 영양부족탈모현상도 막아주고, 개인에 맞는 맞춤형 식단과 식사량, 식사패턴을 조절해줘 비만을 보다 빨리 극복할 수 있게 한다"고 전했다.

도움말 : 3S한의원 강원 영동점 손수익 원장
<본 자료는 해당기관에서 제공한 보도 자료입니다.>
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