황사대비 건강 수칙, “황사 오면 이것만은…”

황사대비 건강 수칙.

최근 질병관리본부가 매년 봄 찾아오는 중국발 황사 발생을 앞두고 ‘황사 대비 건강수칙’을 발표했다.

‘황사 대비 건강수칙’에 따르면 황사가 불어 닥칠 때에는 호흡기질환자(천식, 만성기관지염 등 심폐질환자), 노약자, 어린이등 건강 취약계층은 가급적 외출을 자제해야한다.

부득이 외출해야 할 경우에는 황사마스크를 착용하며, 천식 환자는 기관지 확장제를 휴대하고 코로 호흡하도록 하는 등의 건강 수칙을 권고했다.

일반인들도 황사로 인해 결막염, 비염, 기관지천식, 피부질환 등이 발생할 수 있으므로, 황사 예·특보 발령시에는 가급적 야외 활동을 자제하고 실내에 빨래를 너는 방법 등으로 실내 습도를 유지하면서 평소보다 충분한 수분을 섭취할 것을 당부했다.

또 외출 시에는 역시 황사마스크를 착용하고, 콘택트렌즈보다는 안경이나 선글라스를 착용하는 것이 좋으며 외출 후에는 양치질 하기, 얼굴과 손발 씻기 등 개인위생 습관을 갖도록 강조했다.

사진 l 동아일보DB(황사대비 건강 수칙)
동아닷컴 영상뉴스팀