[일반건강]손등쪽 엄지-검지 사이 꼭 누르면 붓기 '사르르'

아침에 일어나서 눈 주위가 붓거나 오후에 다리가 부어서 신발이 들어가지 않는 경우엔 ‘혹시 콩팥에 병이 난 것은 아닐까’하고 걱정하게 된다.

원인을 찾아 치료받는 것이 우선이지만 병의원이나 한의원에서 원인이 없다고 진단할 경우 난감해진다.

분명 몸은 붓는데…. 이 때엔 체내의 수액 대사를 조절하는 합곡(合谷) 및 삼음교(三陰交)혈을 지압하면 증세가 사라지곤 한다.

①손등쪽 엄지와 검지 사이에 움푹 들어간 합곡혈을 반대손 엄지손가락의 끝으로 3초 정도 눌렀다가 힘을 빼는 것을 되풀이한다.

②발목 안쪽 복숭아 뼈의 가장 높은 곳에서 손가락 네 마디 정도 위에 있는 삼음교혈을 엄지손가락의 바닥을 이용해 지긋이 눌러준다.

(도움말〓경희대 한방병원 두호경교수)