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![[헬스&뷰티]부작용 걱정 뚝… 여성전용으로 탈모 해방](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/02/26/53309241.2.jpg)
3, 4년 전만 해도 탈모는 중년 남성만의 고민이었다. 그러나 최근 여성 탈모 인구가 눈에 띄게 증가하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 여성 탈모 환자는 48.1%로, 남성 탈모 환자(51.9%)와 큰 차이가 없는 것으로 나타났다. 최근 5년간 증가율 역시 남녀 각각 4.…
![[헬스&뷰티]“어려서 안 돼” No… “아이·어른 모두에 나쁘단다” Yes!](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/02/26/53309108.2.jpg)
《 질병관리본부의 ‘청소년건강행태온라인조사’(2012년)에 따르면 전국 중고교생들 중 최근 30일간 1일 이상 흡연한 적이 있다고 응답한 남학생은 16.5%, 여학생은 5.9%였다. 남학생 6명 중 1명이, 여학생 16∼17명 중 1명이 한달 안에 담배를 피워본 셈이다. 최근 중고교생…
![[헬스&뷰티]피부 속 노화까지 보습으로 잡는다](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/02/26/53309022.2.jpg)
직장인 최미정 씨(39·여)는 조금이라도 어려 보이려고 애를 쓰는 편이다. 피부를 잘 가꿔야 동안으로 보인다는 생각에 특히 화장품은 좋은 것으로 골라 쓰고 있다. 일부러 음식을 가려서 먹고, 주름을 방지하기 위해 웃는 것도 조심한다. 그럼에도 불구하고 요즘은 부쩍 얼굴이 예전 같지 않…
![[헬스&뷰티]운동하기 좋은 봄, 무리하지 말고 강도 시간 고려해야](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/02/26/53308989.2.jpg)
날씨가 꽤 풀렸다. 추운 날씨 때문에 야외에서 활동하길 꺼렸던 사람들이 슬슬 봄나들이 준비를 시작할 때다. 한국의 봄은 적당한 기온, 선선한 바람 등의 특징으로 밖에서 운동하기에 좋은 조건을 갖췄다. 그렇다고 무리해선 안 된다. 저마다 심박수를 고려한 운동강도, 운동시간과 횟수, 종류…
![[헬스&뷰티/헬스캡슐]강동경희대병원, 러시아 철도공사 MOU 체결 外](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/02/26/53308937.2.jpg)
강동경희대병원은 최근 전 세계에 200개 이상의 병원을 보유하고 있는 러시아 최대의 철도공사와 업무협약(MOU)을 체결했다. 지난해를 기준으로 2000명이 넘는 외국인 환자가 병원을 찾았다. 현재 강동경희대병원에서 의료관광에 대한 일을 담당하는 국제업무팀은 주광로 교수와 신순화 팀장…
![[헬스&뷰티]나이는 어린데 몸은 벌써… “아이들 뛰어놀게 해주세요”](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/02/26/53308861.2.jpg)
초등학교 1학년인 이모 양(8)은 또래보다 키가 10cm가량 크다. 체격도 다소 뚱뚱한 편이다. 최근 젖멍울이 생기고 가슴이 점점 커지자 친구들로부터 놀림을 받기 시작했다. 당황한 부모가 이 양을 데리고 병원에 갔다. 의사는 성조숙증이라고 진단을 내렸다. 몸이 나이보다 빨리 자라면서 …
![[헬스&뷰티/주목! 헬스북]나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/4/wps/NEWS/IMAGE/2013/02/26/53308806.2.jpg)
“나이 들면 좋은 것 하나 없습니다. 하지만 나이 든다는 것은 누구에게나 오기에, 이 또한 받아들여야 할 생의 궤적입니다. 나이 들면서 좋은 일, 즐거운 일을 만들겠다는 마음가짐이 중요하지요.” 여든을 앞둔 노학자가 ‘앞으로 어떻게 살아야 할지’ 고민하는 젊은 독자에게 ‘나이 듦’의 …
![[헬스&뷰티]위험! 스마트폰 중독… 작은 화면, 게임 집중, 자세 고정](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/02/26/53308742.2.jpg)
초중고교생 28%가 하루 3시간 넘게 스마트폰을 사용하고 있다. 최근 성백진 서울시의회 의원이 서울시교육청에서 제출받은 ‘스마트폰 사용 현황’으로 밝혀진 통계다. 2012년 서울 초중고교생의 109만7683명 중 스마트폰을 갖고 있는 학생은 절반 이상인 69만1271명(58.7%). …
![[헬스&뷰티]면접 앞둔 고민, 결속고정 가발로 해결](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/02/12/52971208.2.jpg)
취업준비생 김명준(가명·27) 씨는 머리를 감기가 무섭다. 머리를 헹군 뒤 배수구에 뒤덮인 머리카락을 보면 한숨이 나온다. 이러다 머리가 다 빠지는 것 아닌가 하는 걱정도 밀려온다. 김 씨의 탈모 스트레스는 취업면접을 앞뒀을 때 더욱 커진다. 종종 탈모와 관련된 서적을 사보기도 하고…
![[헬스&뷰티]비급여 진료 줄이니 인공관절 수술 반값으로 가능하네](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/02/12/52971127.2.jpg)
‘수술비가 지금의 딱 절반만 되면 마음 편하게 수술을 받을 텐데….’ 퇴행성관절염으로 고생하던 김모 씨(75·여)는 몇 해 전부터 인공관절 수술을 받아야 하는 상황이었지만 계속 수술을 미뤘다. 한쪽 무릎에만 300만∼500만 원이 드는 수술비 때문. 형편이 넉넉지 못한 아들에게 부담이…
![[헬스&뷰티]유산 후 몸관리 어떻게 할까](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/02/12/52971064.2.jpg)
경기 고양시에 사는 신은혜 (가명·38)씨는 임신 7주차이던 지난달 유산했다. 그 전에 산부인과를 찾아 유산 방지주사도 맞았지만 소용이 없었다. 유산을 한 날, 신 씨는 남편과 함께 눈물을 펑펑 쏟았다. 신 씨처럼 임신 초기에 유산을 하는 여성들이 적지 않다. 유산이 드물게 일어나는…
![[헬스&뷰티]출산 후 건강을 위한 올바른 조리법](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/02/12/52970997.2.jpg)
공무원 A 씨(53·여)는 박사과정을 밟던 1987년 미국에서 딸(25)을 출산했다. 지금도 그때를 떠올리면 ‘분만 문화가 달라도, 너무 다르다’고 생각한다. 당시 병원에선 A 씨에게 시원한 물로 샤워하고 걸어 다닐 것을 권했다. 차가운 오렌지주스를 주기도 했다. 분만 후엔 며칠간 …
![[헬스&뷰티]ADHD 치료약 부작용 주의… 건강한 청소년이 먹으면 불면증 유발](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/02/12/52970958.2.jpg)
최근 뉴욕타임스는 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 치료약이 일반 학생들 사이에서 급속도로 확산된다고 보도했다. ADHD 치료약이 잠을 쫓고 집중력을 높이는 데 효과가 높다고 알려져 학생들이 ‘공부 잘하는 약’으로 여기고 복용한다는 것이다. ADHD는 아동기에 많이 나타나는 장애. 지속…
![[헬스&뷰티]비(非)알코올성 지방간 환자 증가… 원인은 탄수화물](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/02/12/52970902.2.jpg)
30대 직장여성 이모 씨는 최근 건강검진에서 ‘지방간’이라는 이야기를 듣고 충격에 빠졌다. 꽤 날씬한 편인 데다 술도 거의 마시지 않기 때문. 무엇보다 기름기가 많은 돼지고기를 무척 싫어한다. 그런데 “왜 내가 지방간이야?”라고 투덜거리는 이 씨의 입안엔 늘 사탕이 담겨 있다. 과자나…
![[헬스&뷰티]“송풍구 먼지 방치했더니 여드름이…”](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2013/02/12/52970817.2.jpg)
겨울철 피부 관리는 보습에만 치우치는 경우가 많다. 하지만 최근 난방기구 사용 증가로 인해 급격하게 늘고 있는 피부 질환이 있다. 바로 난방기구를 청결하게 관리하지 않아 생기는 여드름이다. 여드름은 땀이 많이 나는 여름에만 심해지는 질환이 아니다. 난방기구 안 세균이 번식하면서 여드…